✿あんかけ豆腐✿

りらっち
りらっち @cook_40036371

温かくやさしい味(๑→ܫ←)
このレシピの生い立ち
トリガラスープ+シーフードでいつも作っていましたが、追い鰹のモニターで当選したので和風バージョンを作ってみたらおいしかった♫

✿あんかけ豆腐✿

温かくやさしい味(๑→ܫ←)
このレシピの生い立ち
トリガラスープ+シーフードでいつも作っていましたが、追い鰹のモニターで当選したので和風バージョンを作ってみたらおいしかった♫

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材料

2人分
  1. 豆腐(絹)or厚揚げ 2丁
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1束
  4. 人参 1/2本
  5. ピーマン 2個
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. 小松菜 1/2束
  8. ☆追いがつお節つゆ 100cc
  9. 300cc
  10. 片栗粉 適量
  11. ゴマ 大さじ2
  12. 塩・コショウ 少々
  13. 生姜(すりおろし 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は30分水切りしておく。
    ニラは4等分に切る。
    玉ねぎはスライス。
    小松菜は3等分位に切る。
    人参・ピーマンは細い千切りに。

  2. 2

    豆腐に片栗粉を薄くつけて、ごま油(大さじ1)をひいたフライパンで焼く。薄いこげ目をつけてとりだしておく。
    *厚揚げの場合は下準備は必要ありません。そのままごま油で焼いて。

  3. 3

    残りのごま油をひいて塩・コショウで野菜をサッと炒めて一度取り出し、☆を入れてひと煮たち。水溶き片栗粉でとろみをつけて生姜、野菜をもどしてからめる。

  4. 4

    お皿に豆腐を1丁分のせて上から3の餡をかけて出来上がり♫

コツ・ポイント

野菜をシャッキリと炒める!炒めすぎない事!キノコ類を入れても美味しいです^^
野菜を炒める時は、根菜(火のとおり難い物)を先に炒め、時間差で葉物(火のとおり易い物)を炒めるとgood!
野菜は冷蔵庫の余り物でok♫

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