モロヘイヤとオクラのとろりだし

tarragon
tarragon @cook_40042980

山形の郷土料理「だし」を簡単アレンジ。
お素麺にもご飯にもお豆腐、納豆にものっけたい、さっぱりつるりとした一品。

このレシピの生い立ち
モロヘイヤをたくさんいただいたので作りました^^

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材料

  1. モロヘイヤ 1袋
  2. オクラ 5本
  3. 胡瓜 1本
  4. 塩昆布 10g
  5. A 醤油 大1.5
  6. A みりん 大1
  7. ごま 大1
  8. A 米酢 大1

作り方

  1. 1

    モロヘイヤとオクラは塩ゆでしてみじん切りにしておく。
    胡瓜は粗みじんにし、軽く塩をふり水分をしっかり搾る。

  2. 2

    ①にAを混ぜ冷蔵庫でよく冷やしたらできあがり。

  3. 3

    お好みで卸し生姜やしそや茗荷、葱を加えるとおいしさup!

コツ・ポイント

よく冷やす事!

その他のレシピは『タラゴンの挿し木』http://ameblo.jp/tarragon/

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レシピ作者

tarragon
tarragon @cook_40042980
に公開
小学生の男児2人、幼稚園児女子、三児のママです♪お酒にあって、子供も一緒に食べられるメニュー作りが趣味です。ふだんの食材がおもてなしになるようなそんなレシピをUPしていあmす。家飲み・ホームパーティーをよく開くので、簡単にできるパーティーメニューもおすすめです^^『タラゴンの挿し木』http://ameblo.jp/tarragon/
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