茄子とピーマンの生姜醤油焼き

のりフク
のりフク @cook_40049301

暑い日には夏野菜を美味しく頂きましょう!生姜風味でサッパリ美味い!(^O^)
このレシピの生い立ち
茄子とピーマンの消費に(笑)

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材料

  1. 茄子 大1本(約200g)
  2. ピーマン 中2個(約80g)
  3. 大さじ4
  4. 鰹節 2摘み(約5g)
  5. 合わせ調味料
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ3
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 生姜 10g
  11. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    茄子を5㎝幅に切り、縦に6~8等分に切る。切った茄子は水に5~10分漬けあく抜き。ピーマンは1㎝幅の短冊切り。

  2. 2

    合わせ調味料の材料を合わせる。

  3. 3

    油をひき茄子を中~強火で炒める。
    (油分が少ないようなら追加)
    茄子に火が通ったらピーマンを入れ火が通るまで炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったら中火にし合わせ調味料を入れ炒める。

  5. 5

    水気が無くなる前に、鰹節を入れ軽く混ぜ完成!

コツ・ポイント

材料と合わせ調味料を準備しとけば後は簡単に出来ます。
冷えても美味しいので作り置きもOK。

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のりフク
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