車麩のきな粉もち風

sanchan @cook_40021236
車麩レシピ第3弾です。今回はきな粉もち風にアレンジしてみました。スキムミルクときな粉でカルシウムたっぷりです。
このレシピの生い立ち
たくさんある車麩を消費するために考えてみました。もちもちで結構おいしいですが、甘いのをお好みであれば漬け込む時に砂糖を入れておいたほうがいいかもしれません。
作り方
- 1
車麩をスキムミルクを水で溶いたものの中に漬け込んでおく。
- 2
じゅうぶん柔らかくなったらフライパンにマーガリンを溶かし両面をこんがり焼く。
- 3
焼きあがったらきな粉と三温糖、塩を混ぜ合わせたものを両面にたっぷりつけて出来上がり。
- 4
10枚入りの写真の車麩よりも小さいもので作ったのですが、その場合10枚でスキムミルク60ccの水300ccでした。
- 5
<あと書き>よく染み込んだものをフライパンで焼かずに皿に並べラップをしてレンジで加熱したものも美味しかったです。
コツ・ポイント
漬け込む時に柔らかくなった目安として車麩の焦げ目の部分を触ってみました。結構染み込むのに時間がかかりその日のおやつと思っていたのですが、無理そうなのでタッパーに入れ冷蔵庫で一晩おきました。
今回スキムミルクを使ったのはただ単に牛乳がなかったから。。。うちにあるスキムミルクは水でも溶けるタイプだったのでお手軽にできました。
似たレシピ

高野豆腐のきな粉もち風
蛋白質、カルシウム、食物繊維も豊富な高野豆腐。何かおやつに変身できないかときな粉もち風にしてみました。きな粉もちレシピ第2弾です♪柔らかくて素朴な味わいです。


こんにゃくのくずもち風
こんにゃくがデザートに!スキムミルクでカルシウムアップ☆


ホットもおススメ!きな粉ミルクドリンク
きな粉ミルクが好き。スキムミルクでカルシウム取りたかった。


甘じょっぱ青汁きなこミルク
スキムミルクを使うので、カルシウムもたっぷりです。きなこが入るので、塩気が合います。青汁が入るので、お腹のゴロゴロが軽減します


きな粉練乳トースト
きな粉トースト第2弾!さらに簡単にしちゃいました。


カルシウム満点☆クッキー
きな粉、黒ごま、スキムミルクのカルシウム満点クッキーです♡


小麦粉無し!きなこクッキー
低糖質ダイエット中。どうしてもクッキーが食べたくて、きなこオンリーのレシピに出会えず自分でアレンジしました。


胡桃パン(inチョコチップ)
アレンジバージョン第3弾です!


低カロリー!車麩のフレンチトースト
パンを車麩、砂糖をラカント、牛乳をスキムミルクにおきかえ高たんぱく低脂肪低糖質フレンチトーストに仕上げました。


健康オヤツ☆青汁の八橋くずもち風
青汁におからにきなことシナモン♪カルシウムも意識してスキムミルクもイン☆健康にもダイエットにもなるオヤツです


ダブルミルクの♡青汁きな粉ドリンク
牛乳とスキムミルクでカルシウム補給★きな粉の香ばしさで、より青汁を美味しく飲めますよ( ^ω^ )


☆きなこ豆乳☆
豆乳レシピ第3弾☆きなこ&豆乳でおいしく健康的♪


【備忘録】きなこご飯食パン
子供が大好きなきなこを使った食パン第2弾


風味ゆたか~♡きな粉ゴマ食パン
大好きなゴマ食パンにきな粉を入れてみました。ほんのりきな粉の香りとゴマのプチプチ感がいい感じ♪


アスパラガスの緑の風だんご
アスバラガスでビタミンたっぷり、スキムミルクでカルシウムも摂れるおやつです。


ほっと♪きな粉ミルク
PREMiLスキムで作る、たんぱく質やたっぷりのカルシウムが摂れるドリンクです。優しいミルク風味にきな粉の香ばしさがマッチしたほっと出来る味わいです。


スキムきなこもち
牛乳をスキムミルクに替えて、カルシウムUP☆


ホッと…きなこ甘酒 ♬♫
ホッときなこコーヒーに続く第二弾(笑)これもホッとしますよ(●^д^)=3*:;;:*ホッ*:;;:*


カルシウムたっぷりスコーン
きな粉、スキムミルクが入っています。


子供のおやつ★豆乳ゼリーで葛餅風
2019年9月豆乳トップ10入り感謝。きな粉好き!お手軽スイーツ。スキムミルクを使うと、砂糖少なくて済み、カルシウムもアップ!


おやき風?さつま芋もっちりレーズン…♪
バター控えめ、スキムミルクでカルシウム、ヘルシーで満腹になるよ!!


怪獣夫もお気に入り!黒みつ寒天
寒天シリーズ第3弾です。きな粉をかけると日本に生まれてよかった!です。


きな粉ミルクプリン
きな粉とスキムミルクでカルシウムたっぷり!たんぱく質も摂れる、体にうれしいスイーツです。幅広い年齢の方にお楽しみいただける、ほっとする優しい味わいです。


スキムミルクでミルクもち
脂質をカットしたスキムミルクでヘルシーにミルクもちが作れたらと思い作りました!


スキムミルクで♡チョコクランチ風
チョコなし、スキムミルクで固めるカルシウムたっぷり、ヘルシーなクランチ♡一口サイズなので食べ過ぎ防止にも♫携帯おやつにも


スキムミルクきなこ飴
スキムミルク、余ってませんか?保育園で教わったおいしいおやつです。水あめや黒蜜でも美味しいですが、蜂蜜を使ってみました。カルシウムたっぷりです。


イチジク胡桃食パン
相性の良いイチジクと胡桃を使ったパンの第2弾☆今回はHBで作る食パン用レシピです。


ミルキーな♡きなこマシュマロトースト
マシュマロトースト大好き♡ スキムミルクときなこで優しい甘さのトーストが出来ました✿2011/1/13話題入り感謝♥


黒ごまときなこのフレンチトースト
ごま+きなこの組み合わせ第二弾!写真がうまく撮れなかった・・・でも香ばしくて美味しいです。


口どけなめらか!きな粉のアイスクリーム
好評レシピ「アイスシリーズ」の第2弾!今回は香ばしい風味がクセになるシンプルな材料で作るきな粉アイスです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17557575