はなまる塩そぼろ♪

コーカサス @cook_40047813
コロッケやマーボー、炒め物にも使えます♪
私はそのままご飯と混ぜ混ぜして温玉とノリとかのせて食べると
うまー!!でした♪
冷凍もできるのでお弁当にもいいらしい♪
たまには塩味も新鮮かも!
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットでやってた塩そぼろがおいしそうだったのでふりかけ代わりに濃い目に作ってみました。
作り方
- 1
フライパンでひき肉をゆでて、いったんざるにあげる。こうすることで油がきれてぱらぱらになるそうです。
- 2
再びフライパンに①のひき肉と、玉ねぎを入れて炒める。
- 3
残りの調味料をいれて、水分がなくなるくらいまで味をなじませる。
完成♪
コツ・ポイント
肉をゆでることでさっぱり、冷凍もいけます♪
ニラや人参、しいたけなんかもあるとヘルシーふりかけになりそう♪
似たレシピ

塩そぼろ
冷凍保存しておいてお弁当にいれてもいいかも♪


便利☆塩そぼろ
はなまるマーケットで話題☆冷凍してもパラパラの、便利食材です♪そぼろ丼に、ミートソースに、麻婆炒めに。薄味だから和洋中何にでも使えます!


そぼろ弁当
たまにはいいよね♬そぼろ弁当(*^ー^)♡


常備しておくと便利☆合い挽き肉のそぼろ
じゃがいもに混ぜてコロッケにしたり、そのままご飯にのせて食べたり…大根のあんかけにもいいですよ♪


そぼろ豆腐
そのまま食べてもごはんにのせてもオッケーです!


鶏そぼろ
そぼろとして食べる以外にも野菜炒め、麻婆豆腐などにも使えて便利です


ひじきそぼろ丼
常備おかず、お弁当や混ぜご飯にも使えるー!


本当に便利!塩そぼろ
冷凍しておくと本当に便利!何にでも使えますよ。


塩そぼろ
色んな料理に使えて便利


ピリ辛そぼろ
トッピング、おにぎり、チャーハン、野菜炒め、もんじゃ、レタス巻き、コロッケ・・色々使えますo(^▽^)o


たけのこそぼろ
季節のたけのこをそぼろに混ぜてみました。そのまま食べてもいいですし、春巻きやコロッケの具と応用できると思います。


そぼろご飯(錦糸玉子)
お弁当にも最適!細かく冷凍でき、すぐ使えて重宝します!


塩麹そぼろおから
たまには塩味のおからも美味しいよ!


塩そぼろ
ご飯に乗せても、野菜炒めに入れても美味しい、万能そぼろ♪


簡単鶏そぼろ(冷凍可能)
たまに食べたくなるのが鶏そぼろ♡冷凍もできるから、1人のお昼に、お弁当に重宝します(^ー^*)


定番!簡単そぼろ♪
そぼろ丼はもちろん、煮物に入れたり炒めものに入れても美味しい♪冷凍しておけばすぐに使えてとても便利です!お弁当にも♪


塩そぼろ☆さっぱり美味し~い☆
あっさりした味付けの塩そぼろ。そのまま食べてもよし。何かに混ぜて調理してもよし。万能選手です♪冷凍で1ヶ月保存可能。


みんな大好き♡甘辛ベジそぼろ
ご飯にかけても混ぜてもおぃしー♪ミックスベジタブルが苦手な人も大丈夫。お弁当にもいいですょー[ 調味料変更しました ]


大根のそぼろ&なめこあんかけ■ちょい甘
なめこでとろみをつけたあんはちょっと甘め。。。だけど仕上げに入れるしょうが汁で味がしまります(´ー`)そのままバクバク、ご飯にのせて丼にしてもいいかも。。。


万能!肉そぼろ
そのままご飯にのせたり、ソースや手巻きの具、オムレツ、炒飯の具にしたりと色々な料理に使用できる万能素材です☆


ノルウェー塩サバのそぼろ
ご飯にのせたり、ごはんに混ぜたり。美味しい。常備菜にどうぞ。


ナスと豚そぼろの丼♪温玉のっけ
挽き肉とナスでガッツリな丼が出来ました。温玉ものせて混ぜ混ぜして食べるとホント美味しいから♪簡単だから作ってみて下さい。


鶏そぼろ
多めに作って冷凍保存可能!卵焼きに入れたり、コロッケの具としても♪


あると便利、塩そぼろ
いろいろ使えます。忙しい人の味方ですね


お豆腐のそぼろ
そのまま、ふりかけ。じゃがいもと混ぜて、コロッケなど。栄養満点で便利です。


簡単!万能!肉そぼろ
そのままごはんにかけて美味しい!またオムレツの具、コロッケ等々、いろいろ応用がきくので我が家では冷凍して常備してます。


ササッとできる! 肉そぼろ
そぼろは我が家の常備食材そのまま ご飯にかけてもよし!コロッケ・グラタン・チャーハン・肉じゃがと…何にでも使えます


○鶏そぼろ○
まとめて作って冷凍しておくと便利な鶏そぼろ。そのまま、ご飯にかけても、野菜と一緒に炒めても・・・・・(^^♪ アレンジがいろいろできるので、いつも冷蔵庫に入ってます。


塩そぼろ♪常備して時短クッキング!
常備しておくといろいろ使えてとっても便利!たくさん作って小分け冷凍しています♪息子はご飯に乗せて食べるのが好きです!


合挽肉で万能そぼろタネ☆野菜豊富リメイク
オムレツの具、パスタ、青菜と混ぜて炒めて甘辛く、コロッケなどいろいろ使えます!一度作ってみて下さい。お弁当にも絶対便利。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17557924