作り方
- 1
茄子は乱切りにして水にさらしてアク抜き。ミニトマトはヘタを取る。
- 2
①をシリコンスチームケースに入れ、レンジで500W約3分加熱。
- 3
火が通ったら熱いうちにめんつゆを絡ませる。
- 4
粗熱が取れたら、紫蘇とねこぶまんまを和える。
似たレシピ

ナスの煮びたし~プチトマトも添えて~♪
ナスがお出しを吸い込んで とっても美味しい1品です~冷たく冷やして召し上がれ♪


簡単ナスのみぞれかけ
冷やしても美味しいです


酒呑みの、ナスとトマトの青シソ和え
酒のつまみ。低糖質、低カロリー。包丁要らず、酔っ払いでも作れる。


なすとミニトマトの煮浸し
お出汁をふくんだなすと、甘酸っぱいミニトマトがよく合います。冷やして食べても美味しいですよ!


簡単に☆ナスの揚げ浸し☆
温かいままでも、冷蔵庫で冷やしても両方美味しいです☆


丸ごとおくらのねこぶまんま和え
旬のおくらで、おいしい1品を!


なすのめんつゆ浸け
焼いたナスをめんつゆに浸けるだけ。冷やしても美味しい!


ナスとみょうがの冷たいおひたし
冷やして美味しいおひたしです


ナスとプチトマトのバルサミコ煮
温かいままでも冷やしても美味しいです。そのまま食べる以外にもパスタに絡めたり、バケットに乗せたりして楽しめます。


ナス、オクラ、トマトのお浸し(煮浸し)
暑い日レシピ。冷蔵庫でキンキンに冷やして是非!


ミニトマトのお浸し
ミニトマトを和風に。夏はつめた~く冷やして。


★茄子とミニトマトの柚子ポン和え
茄子 ミニトマト 一品


茄子とカボチャの揚げ浸し
あつあつを食べて良し♪冷やして食べて良し♪どちらも美味しいです♪


ナスとモッツァレラの和風和え
しっかり冷やしていただくのがおいしい、暑い夏にぴったりのさっぱり和風和えです。


レンジで簡単☆なすの香味だれ和え
あと一品、すぐできます!冷やしてもおいしいですよ♪


ナスとプチトマトのお素麺
サッパリボリュームのあるお素麺が食べたくて


ナスのバルサミコ和え
冷やして食べるのがおすすめ!


なすとミニトマトの揚げびたし
ごはんと一緒にどうぞ。


茄子の煮浸し
温かくても、冷蔵庫で冷やしても美味しいです。


なすがあっさり食べれちゃう定番なすレシピ
食欲ない時にさっぱり食べれます。冷蔵庫で少し冷やしておいても美味しいです。


激うま♪なすの揚げ焼き浸し
これからの暑い季節。冷た~く冷やしたお茄子はいかがでしょう♪


★簡単常備菜★ナスとミニトマトの焼き浸し
作り置きにちょうど良い!さっぱりと美味しいです!おうち居酒屋のおつまみにもピッタリです♪


ナスの煮浸し
冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです!


ナスの揚げびたし
夏は冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです♪


茄子のお浸し
旬のなすを麺つゆで簡単にお浸しにします。冷蔵庫でしっかり冷やして召し上がれ!


茄子と青ネギの焼き浸し
冷たく冷やして食べるのがオススメです!


なすの明太和え
なす・明太子があまった時に。簡単で美味しいのでうちの定番メニューです。おつまみとしても、ちょっとしたおかずでも。


ナスのはさみ揚げ◆めんつゆ仕立て
暑い夏、冷たく冷やしていただくのもおいしいです。ポン酢漬けにするアレンジもあります。


ナスとピーマンとオクラの揚げ浸し
よく冷やしたほうが美味しいです


揚げない!ナスとピーマンの揚げ浸し
冷やしても美味しい!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17560466