夏の一皿★ゴーヤの簡単明太子和え

marilin36
marilin36 @cook_40045107

次男の夏休みの宿題課題「ベランダで収穫したゴーヤを使った料理」第二弾♪苦味を少なくして簡単に…のリクエスト通りの出来♪
このレシピの生い立ち
次男から、苦味の少ないゴーヤの簡単料理を…とリクエストされて、2人とも大好きな明太子とゴーヤを組み合わせた超簡単な一品。苦味が好きな方は、熱湯に通さず塩をまぶして水切りするだけでもできる。おかずと言うよりは、おつまみ的な料理。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ゴーヤ 小を半分(5mmスライス)
  2. 明太子 5分の1腹(しごき出す)
  3. ゴーヤの葉(飾り用) 1枚
  4. 塩(茹でる際) 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは5mm幅にスライスして、熱湯に10秒程湯通しする。

  2. 2

    水気をキッチンペーパー等で拭き取り、熱いうちにボウルに移す。

  3. 3

    ゴーヤが熱いうちに明太子を加えてほぐす。

  4. 4

    和えたら出来上がり。ゴーヤの葉を器に敷き、小高く綺麗に盛って、夏の一品の出来上がり♪

コツ・ポイント

よく冷やして頂くのが美味しい。1~4の行程は全てあっという間に手早く仕上げる事。色を楽しみながらゴーヤの美味しさを堪能してね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

marilin36
marilin36 @cook_40045107
に公開
その昔、給料の殆どを海外旅行につぎ込み、アジア諸国を中心に15か所を旅した。各国で出会った料理、安く美味しい屋台、珍しい食材の虜になり日々の食事として再現して37年。スリランカ、モロッコ 料理店、病院食、西洋ビュッフェレストラン勤務。instaはmarimizueで日々のご飯を見てね!モロッコ★アルガンオイルのcookpad公式サイト「ベルベルキッチン」の料理も担当。
もっと読む

似たレシピ