ほうれん草のお浸し～おかか和え♪
べいりー♡ @cook_40054895
めちゃ簡単～食事の一品にどうぞ(o^^o)
箸やすめにも♪
お弁当にも入れてね(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
ほうれん草簡単レシピのひとつ♪
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を塩茹でし冷水につけて5分程放置したら軽く絞って5㌢ぐらいに切る
- 2
ほうれん草はお皿に移して旨味調味料、かつお節をかけたら醤油を回しかける
コツ・ポイント
コツもいらないぐらい簡単だから誰でも出来る♪
冷凍してあるほうれん草でもチンしたらすぐ出来るからやってみてね(*^ー^)
リアクション
似たレシピ
山菜・しどけのおひたしおかか和え
山菜の中で一番大好きな『しどけ』。茹でておかか醤油で和えただけのシンプルな一品です。
空芯菜のおかか和えお浸し♪
空芯菜をほうれん草のお浸しのようにしてみました♪ 癖が無くて美味いです。
ブロッコリーおかか和え おひたし
かつおぶしをたっぷりかけると美味しいです。
セロリとツナのおひたし*おかか和え*
レンジで簡単スピードメニュー♬セロリの爽やかな風味＆ツナで旨味をプラス♡★2012/04/21 話題入りに感謝です♬
絶妙薄味◎菜の花のおひたし〜おかか和え
うちの幼児らがパクパク。薄味で美味しい菜の花です。
hafsia 
おかわかめのおかか和え（お浸し）
ネバシャキ食感が魅力のおかわかめ♪定番のお浸しです(^-^)
レンチン◎水菜のおかか和え◎おひたし
水菜をたっぷり食べられる和え物です◎レンジの加熱を含めても3分以内で完成できる超スピードメニュー！
ほうれん草のおひたし
ちょっとしたおかずがほしいときにピッタリの一品です(^O^)／箸休めにもいいですよ
みけスケ 
はなっこりーのおひたし♪
箸休めにどうぞ(*^o^*)/お弁当の一品にもどうぞ(^_^)v
ほうれん草と高野豆腐のおかか和え
めちゃ簡単和え物(*^^*)
あさパンダちん 
ほうれん草とひじきのおかか和え
鉄分栄養たっぷりの一品です♡お弁当やおつまみにどーぞ(*´`)
nkym31suke 
ほうれん草のなめたけおかか和え
簡単和えもの。お弁当にもどうぞ。チンゲンサイや小松菜でも美味しいです。
だずこ 
＊減塩ほうれん草のお浸し
塩分控えめなほうれん草のお浸し、箸休めにどうぞ＊
みょうがと青じそのおかか和え
箸やすめにどうぞ。
sweetmotti 
ほうれん草のおかか和え
茹でて混ぜるだけの超簡単な一品です！
やんちゃんみーちゃん 
【 シンプルな♪ほうれん草のお浸し 】
【 2016.11.15 話題入り感謝 】下味が付くシンプルなお浸しです小鉢や箸休めにどうぞ＾＾
●●ほうれん草のおひたし●●
我が家流お浸し♪お弁当にも良いですよ～(*^^*)
ほうれん草のおひたし
2017.03.11♥みんなのお弁当に掲載していただきました♪ありがとうございます♥
ほうれん草のおひたし
箸休めやおつまみに ほうれん草だけあれば簡単に一品できます♡
☆ほうれん草ｉｎシラスのお浸し
カルシュウムたっぷりのお浸しです。簡単すぎてすいませんヽ(^o^)丿
簡単副菜☆ほうれん草ともやしのお浸し
簡単＆シンプルで重宝の一品☆こってりメインディッシュの箸休めに。
ほうれん草と玉ねぎのおかか和え
箸休めにちょうどいい副菜です。
ほうれん草のおかか和え
さっとできる一品
motuco0819 
ほうれん草と山芋のおかか和え
簡単にもう一品♡
∞ここはるmama∞ 
ほうれん草のおひたし
少ない材料でちゃちゃっともう一品！お弁当にも。
ほうれん草のおひたし
栄養満点！素早く簡単、あと1品にどうぞ♪
おくらのおかか和え☆
切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆
人参とほうれん草のおひたし
赤と緑がほしいときに簡単に作れます。お弁当にどうぞ。
ほうれん草のめんつゆおかか和え
ほうれん草の簡単すぎる食べ方。でもお弁当にも使えて、すごく便利です！
我が家のほうれん草としめじのおかか和え
電子レンジで簡単おかず！もう一品欲しい時やお弁当のおかずにパパッと作れます！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17571461
