豆モヤシ＆ハムのマヨ和え♪大量消費

レンチンだけで簡単！豆もやしをつかって、風味も食べ応えもUPもう一品にも、おつまみにも、お弁当にも♪

胡麻油の風味最高！！安い！早い！いつも、お皿は、カラッポ！！

簡単、ポン酢であえるだけ！！ごま油の風味が効いてます

冷やし中華を作るときに、ついでにストック副菜作り。簡単にプラス一品です

大豆の食感、オクラのねばねば、明太子の風味ある塩味のきいた、シンプルな一品☆

5分で出来る簡単副菜です。

豆モヤシとごま油がおからに良く合います。ハムや人参など冷蔵庫にある色々なものでアレンジでき、ダイエットおかずになります。

ひと手間！美味しい！常備菜！コリコリ豆もやしがまたうまい！ひと手間は、豆もやしのひげ取りだけ。あとは、茹でて、調味料と和えるだけ☆焼き肉の副菜にも合いそう◎お弁当にも◎

お弁当のおかずや、ラーメンやビビンバのトッピングにも…作り置きで便利〜

すごく、あっさりした味で、ヘルシーです。大豆もやしがシャキシャキしていて美味しいです。

パパッと簡単な副菜です！

もんで和えるだけ簡単♪まったり胡麻マヨ味で白菜が美味！忙しい時の副菜に助かります◎

混ぜて焼くだけ！バジルの風味が広がります♪形を変えればお弁当にもOK！

調味料を除けば1人分約100円でこのボリューム(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰこのままおつまみに！ご飯にかけて中華丼風も◎

あと１品にピリ辛～な副菜です。もやしはシャキシャキ、大豆の風味豊かです。こんにゃくと合わせてヘルシーに仕上げました❤

大好きなゴマ油を使ったサラダ！豆もやしの歯ごたえが最高っ☆美味しいナムルです♪手間抜きでひげもカットしていません（笑）

食べ応えのある「大豆もやし」歯ごたえもいいし、体にもいいですよね！ナムルにしてモリモリ食べようと作ってみました。

もやしは袋からそのまま・・・ではなく下処理で風味アップ

節約・時短・簡単な副菜。冷めても、お弁当にも、あてにも、よくあう和風味！

とっても簡単です！！パーティーやお弁当にもぴったりです！ハムと卵とマヨネーズが相性バッチリ！

レンチンで豆もやしは下ごしらえOK!冷蔵庫や冷凍庫にある野菜と手軽に一品

カニカマの風味で、そんなに塩味を足さなくても美味しいですよ。簡単に作れるので、ちょっとした副菜にも♪

ポン酢をかけるだけ！簡単です！しかも美味しいですよ（＾0＾）

2袋で100円の豆もやしで調味料を除けば1人分25円♡めっちゃ節約なウマウマ浅漬け♡本当にお箸が止まらないよ♡

カブの美味しい季節です♫もう一品に♡♡

超簡単！レンジで加熱して調味料を入れて和えるだけ！ご飯に合うし、後一品欲しい時、お酒のおつまみにも(^^)

弁当の一品に。

レンジで加熱し調味料で和えるだけ簡単♪おつまみマヨ和え！100円以下節約ヘルシーレシピ

冷凍野菜を使って、時短調理！ヨーグルトの酸味でおいしく減塩！

人気検索TOP10入りしました✧*｡ありがとうございます！付け合わせ、副菜に。