*ほうれん草のおひたし*
モカシナ @cook_40037307
ほうれん草がとってもおいしくいただけます。
ほうれん草嫌いな我が子もこれならなぜか食べてくれます。
このレシピの生い立ち
小松菜やほうれん草はいつもこの味！ゴマたっぷりです。
水菜・三つ葉なんでもＯＫ！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はサッとゆでて 水にさらし水気を少し切り食べやすい様に切ります。
- 2
ボールに調味料すべてを入れて 1のほうれん草も入れて和えます。
ゴマはたくさん入れるとおいしいですよ！ - 3
2を冷蔵庫に入れ冷やします。
コツ・ポイント
和え物は食べる直前！と言いますがあえて少し置いて味をなじませる
とおいしいです。ほうれん草の水分も少し残すことで程よい出し汁が出てきていい感じになります。
リアクション
似たレシピ
★我が家のほうれん草のおひたし★
ほうれん草嫌いな子が食べられる様になった！とか、離乳食期の子がパクパク食べてる♪とか嬉しいお声を頂きました^^
みんこんちの ほうれん草の おひたし
甘くて子供も大好きな、ほうれん草のおひたし。
簡単✨ほうれん草のお浸し
簡単✨美味しい✨ほうれん草のお浸しです(о´∀`о)
♦春の野原（ほうれん草の✿花畑おひたし）
野菜が嫌いな人にも、『まぁ、ちょっと食べてみようかな？』と思ってもらえるおひたしです♪
ほうれん草とゆで卵のおひたし
子供が苦手なほうれん草を、どうにかおいしく食べさせたくて、ゆで卵とあわせてみたら大正解！甘いしょうゆ味も食べやすさの秘訣
ほうれん草のおひたし
ほうれん草といえばコレ
ちょこリんこ 
❁うちのほうれん草のおひたし❁
家族が美味しいともりもり食べてくれる?!ほうれん草のおひたしです。
白菜とほうれん草の「巻き巻きお浸し」
お浸しもこうやって出されると、ちょっとうれしい。ほうれん草が嫌いでも白菜の甘みでおいしく食べれます。
ほうれん草お浸し
ほうれん草は茹でちゃうと成分が逃げちゃうので電子レンジで加熱してうまみを閉じ込めます！！
れいっこ63 
簡単＊ほうれん草のおひたし
話題入り感謝です♪たっぷりだし醤油とかつお節で美味しいほうれん草召し上がれ♪下の子が大好きで1人で食べ切る勢いです(笑)
ほうれん草のお浸し
ほうれん草とゴマの風味が最高♪
ほうれん草のお浸し
ほうれん草に醤油のシンプルで大好きな一品です！
ほうれん草のおひたし
だしが染み込んだほうれん草とっても美味です(*^^*)
子どもにも食べやすい！ほうれん草のお浸し
ほうれん草が苦手な子どももおかわりする程になりました！作り置きにもオススメです！
クック4EJHIE☆ 
ほうれん草のおひたし
ほうれん草とぶなしめじが相性抜群です★
ヨウコママちゃん 
ほうれん草とじゃこのおひたし
甘めのほうれん草とじゃこのおひたし。お弁当に彩りをプラス。ほうれん草の卵焼きの余りのほうれん草で。
ほうれん草のお浸し
ほうれん草のお浸しです
彩りほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしに、コーンとにんじんを入れて彩り豊かに♪子どもにも好評でした。
なんなんな 
ほうれん草のおひたし
ほうれん草で簡単におひたしを作る。20140920ほうれん草おひたしで人気検索トップテン入り
おかあさんの味❤ほうれん草のおひたし
苦手だったほうれん草が、この食べ方で一人で一束食べちゃう位、大好きになりました♪た～～っぷりのすりごまがポイントです。
定番のおひたし
ほうれん草にニラと三つ葉を加えただけなのに、なぜかとっても美味しくなります。
ほうれんそうの梅おひたし♪
いつものおひたしに飽きたら試してください。ほうれん草がもりもり食べられます!
ほうれん草としめじのおひたし
いつもはほうれん草だけですが、ぶなしめじを入れてみました。
chi☆miz 
簡単！ほうれん草のおひたし
ほうれん草を茹でるだけ！ごま和えもいいけど、たまにはおひたしも♡
混ぜるだけ!ほうれん草のおひたし
子供もやみつき箸がとまらない!!ほうれん草のおひたし♪
チュウリップ 
ほうれん草ともやしのお浸し
ほうれん草を食べやすく
ほうれん草のおひたし！
お子さんも食べやすい味付けだと思います！うちの小学生の弟と妹は大好きでよく食べています ´ω` )/
ほうれん草お浸し（ちぢみ）
野菜嫌いな娘も この ほうれん草だけは食べてくれます！
簡単！ほうれん草のごまお浸し◎
とっても簡単なほうれん草のお浸し！
さやかもん◎ 
ほうれん草のお浸し
ただ、いつもの甘辛味と違うほうれん草のごま和えです^^;
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17578277
