ゴーヤのたまごチーズ炒め

みやっちゅ
みやっちゅ @cook_40035794

たまご×チーズとのコラボ♪とろーりチーズでゴーヤの苦味も消され、とっても食べやすくておいしいです!
このレシピの生い立ち
どこかの新聞に載ってましたが、ずいぶん前で忘れました。もうすっかり我が家の夏の定番メニュ~!!

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 豚肉ばら肉こま切れ等) 150g
  3. とろけるチーズ ひとつかみ
  4. 2個
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って中のわた取り、薄切りにする。
    ボウルに卵を割って溶き、チーズ・塩コショウを入れてあわせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を炒める。色が変わったらゴーヤを入れ、さらに炒める。ゴーヤが少しやわらかくなったら塩コショウをする。

  3. 3

    卵とチーズをフライパンに流し入れ、ゴーヤ・豚肉にからめながら炒め、卵が固まってきたら出来上がり。

コツ・ポイント

順番に炒めていけば出来ちゃいます!

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レシピ作者

みやっちゅ
みやっちゅ @cook_40035794
に公開
2011年9月に女の子を出産しました。ただいまはじめての育児に奮闘中!それでも栄養満点の美味しいご飯づくりに励んでます。
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