新玉ねぎとささみのサラダ

まこれぴ
まこれぴ @cook_40045819

創作料理ではありませんが・・・こんな食べ方もありますよ~(^^;)って事で載せました(笑)
このレシピの生い立ち
玉ねぎはそのままの方が身体にいいので生のまま食べたかったから作りました(笑)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 新玉ねぎ 中1個
  2. ささみ 4本
  3. ごまドレッシング 適量
  4. 塩(茹で用) 適量
  5. 氷水 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを薄くスライスする。お皿に盛りつけておく。

  2. 2

    鍋に水と塩を入れ沸騰させ、ささみを丸ごと茹でる。茹でたら氷水にすぐつける。水気を切りキッチンペーパーなどで拭いたらささみ肉を手で千切り1のお皿にのせてドレッシングをかければ完成☆

  3. 3

コツ・ポイント

茹でるときは切って茹でても大丈夫です。その方が早く茹であがるかな~(^^;)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まこれぴ
まこれぴ @cook_40045819
に公開
大分県に住む主婦のレシピを掲載中♪思い立ったら即行動の私…いろいろなレシピをアップする予定です♪興味のある方は是非みていってくださいね♪
もっと読む

似たレシピ