ささみときゅうりのさっぱりサラダ
クック2CMIQR☆ @cook_40128902
冷蔵庫にササミときゅうりがあったので作ってみたら美味しかった
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作ってみた。入れなくても良いけど茗荷の千切りを入れてみたらそれも美味しい
アプリでひらく作り方
- 1
ササミ５本にお酒を回しかけて電子レンジで3分くらいチンをする
- 2
ササミに火が通ったら熱いまま手で割く。
きゅうりは、千切りにしとく - 3
ササミをレンチンしたときにでる煮汁も一緒にリケンのこまドレッシングとポン酢を回しかけて鷹の爪を少し入れてかき混ぜる
似たレシピ
簡単！ささみときゅうりのさっぱりサラダ
2014.8.2話題入り☆感謝です！鶏ささみときゅうりを三杯酢で和えました。夏にぴったりのさっぱり美味しいサラダです！
きゅうりとささ身のさっぱりサラダ
ささ身ときゅうりのヘルシーなサラダ。リード クッキングペーパーなら、きゅうりの歯ごたえそのまましっかり水キリ。
鳥ささみときゅうりのさっぱりサラダ
きゅうりとトマトでヘルシーに！！
簡単☆ささみのさっぱりサラダ♡
ささみ、もやし、きゅうりで簡単さっぱりサラダ♡簡単‼︎安い‼︎ヘルシー‼︎美味しい*\(^o^)/*
☆スパムときゅうりさっぱりサラダ☆
きゅうりが大量にあったので。
美味しいさっぱりサラダ
冷蔵庫の残り物でちゃちゃっと出来ちゃいます。ただ、玉ねぎだけ忘れず加えてください。
Ｕゆー 
鶏もも肉のさっぱりサラダ
鶏もも肉をさっぱり食べたい時に……
ささみときゅうりのさっぱりサラダ??!!
ID：17509630の梅ソースをかけて、さっぱりといただけます(o^□^o)v
きゅうりとみょうがのさっぱりサラダ
この時期にぴったりなさっぱりサラダですみょうが嫌いな子どもたちも食べてしまうほど
ささみ春雨きゅうりのさっぱりサラダ
春雨のコシとヘルシーなささみ！さっぱり風味なサラダ！
♥♡海草と豆腐のさっぱりサラダ♡♥
海草とお豆腐なので沢山食べてもカロリー気にならない♡(≧▽≦)お好きなドレッシングでどうぞ♫♬
ささみとカニカマのさっぱりサラダ
ささみとカニカマをさっぱり味に合えただけのさっぱりサラダ。食欲がなくたって食べられます。
さっぱりサラダ！！
玉ねぎが嫌いな子供がパクパク食べるサラダです！
リトルエンジェル 
ささ身ときゅうりのさっぱりサラダ
食欲のない時でも美味しいく食べることができるサラダ
きゅうりとわかめとツナのさっぱりサラダ
きゅうりとお家にあるもので☆
★くるみぱん★ 
水菜とササミのさっぱりサラダ
ササミにニンニク醤油でしっかり味付けしているので、パサパサせずしっかりした味でおいしいです！
鶏ささみのさっぱりサラダ
水菜がしゃきしゃき！ささみをたくさん食べられます＾＾
なおぴとみ 
豆腐のさっぱりサラダ
暑い日にぴったり！みょうがの香りと貝割れのピリッとした辛みが絶妙です。ごまドレッシングが抜群にあいます。
笹身のさっぱりサラダ
ドレッシングがなくてもしっかり味が染みていておいしいです。サラダ 約60kcal/1人
ひなたんさん 
鶏ササミのさっぱりサラダ☆
まぜまぜするだけの簡単サラダ！ドレッシングを使っていないのでさっぱりと頂ける一品です。ポン酢と梅が絶妙！
夏！まぐろときゅうりのさっぱりサラダ
余っちゃったお刺身ありませんか？きゅうりとみょうがで夏にピッタリな一品です。
シャキシャキさっぱりサラダ
和食の付け合わせのサラダとして作ってみました。ゆず胡椒が隠し味♪
ササミとキュウリのさっぱりサラダ
さっぱりサラダでお酒のおともに☆やめられない 止まらない♬♪♬お好みでラー油やナンプラーを足してみてください！
鶏ささみと水菜のさっぱりサラダ
ヘルシーなささみを使ったスピードメニュー。あともう一品足りない時に活躍！ダイエット中でも安心。
ささみのさっぱりサラダ
マヨなしで、さっぱりしているのでカロリーが・・・っていう方にはいいかも？？？お肉はささみだしね。
きゅうりとくらげのさっぱりサラダ
ポン酢でさっぱり！きゅうりとくらげの食感がいい感じ♪たくさん食べられます！
のりすけ3 
大根とささみのさっぱりサラダ
ささ身のしっとりと、大根のポリポリした触感がたまりません。
さっぱりサラダうどん
暑い夏は食欲減になります。冷蔵庫にある物を活用して、つめたい麺のサラダうどんで夏を乗り切りましょ♪つゆはかけてね♪
クックI33L85☆ 
きゅうりとササミ、キャベツさっぱりサラダ
柚子でさっぱり、マヨネーズがちょっとこってり、シャキシャキで箸休めになります
もやしときゅうりのさっぱりサラダ
もやしときゅうりで簡単さっぱりサラダ酢が多めなので暑くて食欲のない時にも食べられるかも♪レンジですぐに出来ます。
milkeyacy その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21623748
