海老とブロッコリーの中華風炒め

とほほ @penguin_village
我が家で人気の中華風炒め。海老の旨みがブロッコリーにも染みて美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
具沢山で作っていた中華炒めをシンプルにしました。シンプルにしたことで、海老の美味しさがUP!白菜や人参、帆立、きのこを入れても美味しいですよ。
作り方
- 1
生姜は皮をむいて千切りに。長ネギは3cm程度の輪切りにします。
- 2
ブロッコリーは小房に切り分ける。海老も皮を剥いて背ワタをとりそれぞれ下ゆでをしておく。
- 3
☆の調味料を会わせておく。
- 4
フライパンに油(分量外)をひいて温めて生姜を炒める。香りが立ってきたら長ネギを加え炒めます。
- 5
ブロッコリー、海老の順に入れて炒め3で作った合わせ調味料を加えます。
- 6
全体に炒まったら水溶き片栗粉を加え一煮したら完成です。
コツ・ポイント
下ゆでのときは8割程度にしておいて下さいね!ブロッコリーの茎も一緒に入れてもOKです
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