夏休みのおやつ!かぼちゃのカラメルがらめ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

さつま芋だけじゃない!かぼちゃだって変身!
このレシピの生い立ち
少少美味しくない「かぼちゃ」にあたったら、この調理法をお勧めします。

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃ(正味) 300g
  2. 揚げ油 鍋の深さ1cm分
  3. 上白糖 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    かぼちゃは4~5cm角に切って電子レンジで加熱し、1cm厚さに切る。

  2. 2

    180℃に熱した油で1をカラリと揚げ、取り出す。

  3. 3

    2の油をあけ、残った油に上白糖をふるい入れ、弱火で加熱し焦がす。※かき混ぜないで。

  4. 4

    3に2のかぼちゃを戻し入れ、カラメルをからめる。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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