しらたきの辛子明太子和え♪おつまみに～♪
shinyui @cook_40034112
しらたきと明太子を混ぜるだけの、簡単なお料理だけど、美味しい～♪ お酒のおつまみに凄くいいと思います♪ ヘルシーなのが◎
ちょっとピリ辛です♪
このレシピの生い立ち
辛い物が大好きだから辛子明太子を使っておつまみをつくろ～って思ったのがきっかけです。カイワレも入ってピリ辛♪
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんは千切りにして、しらたきは食べやすい長さに切って、一緒に茹でて
冷ましておく。 - 2
ボールにしらたきとにんじんを入れて、ほぐした辛子明太子を入れて、和える。
- 3
最後に、半分に切ったカイワレを入れて軽く混ぜ合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
簡単なので、すぐ出来ます♪
似たレシピ
簡単おつまみシリーズ白滝の明太あえ
辛子明太子と白滝のみで簡単おいしいおつまみができました。
ハッピーコスモス 
しらたきの明太子和え
しらたきにプチプチ明太子がピリ辛で美味しいです♡人気検索トップ10入り！ありがとうございます(*´∇｀*)
ぐぴ子母 
明太子の炒りしらたき
白滝と明太子さえあればすぐできる、お酒のおつまみや箸休めにピッタリの逸品です。大人も子供も大好き！
茉莉花リン 
ヘルシー！ノンオイル！白滝の明太子あえ
下味をつけた白滝に明太子を混ぜた、お酒のすすむ一品！ヘルシーなおつまみになりますよ♪もちろんおかずにも。
おかず！つまみ！弁当！しらたき明太バター
我が家のしらたき料理No.1☆しらたきプリプリ、めんたいプチプチ。箸がとまらない！！ヘルシーに美味しい逸品です☆
酒の肴に～白滝の明太子和え
簡単でスピーディーにできる酒の肴。白滝でも糸こんにゃくでもOK。
しらたきの明太子和え
と～っても簡単な和え物です♪ピリっと辛い明太子とプリップリな白滝はなかなか相性がいいみたいです＾＾
sho1231 
明太しらたき
しらたきと明太子で出来ちゃう簡単おかず。おつまみにも、お弁当にも。冷めても美味しいですよ♪♪
お弁当、おつまみにgood しらたき明太
メチャ簡単！白滝のブリブリ、明太子のプチプチがたまらない(｡>∀<｡)
ユリchan＊ 
明太子なめ茸しらたき
カルディ人気商品の「明太子なめ茸」と白滝を合わせてヘルシーおつまみ！
おかずにもつまみにも！しらたき明太子
おつまみにもおかずにもなる常備菜。しらたきだからヘルシー！旦那さんの大好きなメニュー。
しらたきの明太子和え
ご飯が進む、ピリ辛しらたき♪
しらたきの明太子和え
明太子のピリ辛と塩こぶの塩気がマッチ！おつまみにどうぞ。
簡単☆しらたきの明太子あえ♫お弁当にも♪
桃色、桜色、春色☆お弁当に♫しらたきたっぷりでヘルシー♪炒めると明太子スパゲティのよう☆金兵衛のしらたき明太子和え風♫
めんたい白滝
ダイエットをしたいけど明太子を食べたかったので、ヘルシーに白滝でパスタ風を作りました
簡単ヘルシー、しらたき明太子
明太子の料理が食べたくなったら、いつもヘルシーなこの料理を作ります。写真は、生芋のしらたきで作ったものです。
sannnn 
簡単！お弁当にも！人参と白滝の明太子炒め
白滝と人参を胡麻油と辛子明太子で炒めました。簡単でご飯が進みます。
No2269ピリ辛明太子白滝
いつものタラコ白滝をピリ辛明太子で炒め和え！
簡単！ しらたきで明太子パスタ風
簡単！しらたきでカロリーオフ！明太子パスタ風でおいしいです！
しらたきの明太バター和え
抜群にしらたきが美味しくなる明太バター和え〜おつまみにも食事にもぴったりな一品です♪
ダイエットにも♪白滝の明太衣
白滝はヘルシーで腹持ちもいい。味付けは明太子にお任せだから楽々(^pq^*)しっかり炒めれば、歯ごたえもGoodです♪
しらたきと人参の明太子和え
しらたきを使った簡単副菜^ ^
しらたきと人参の明太炒め
明太子のプチプチ感としらたきのプリプリ感が大好きなしらたき明太。おかずにもおつまみにもおすすめ。たらこでも代用可です◎
大好き！明太しらたき
明太子と白滝のシンプルな料理です。ひと手間で格段美味しくなります♪
みたらし吹雪 
つまみに白滝明太子
カロリーセーブしながらお酒のアテがほしい時にも早い、簡単、うまい。
マンジロウ 
しらたきのマヨ明太子炒め♪
しらたきでヘルシーなおかずです。しっかり味なので満足します♪お弁当や、お酒のアテにも最適デスヨ〜(ˊᗜˋ*)
ダイエット★しらたきの明太子和え★43㌍
明太子スパならぬ、明太しらたき！しらたきと和える事で、明太子の塩気が和らいでツルｯｯとあっさり頂けます！
あと一品に♡しらたきの明太子炒め
おつまみやご飯のお供、お弁当にもぴったり。明太子と白滝があればすぐ作れる、簡単おいしい一品です。
しらたきとゴーヤの明太子炒め
しらたきの明太子炒めにゴーヤをプラス。あてにも、おかずにもなる簡単な1品です
ツンツン48 
しらたきとにんじんの明太バター炒め
相性のいい明太子とバターで炒めました。お酒のおつまみにも♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17606875
