さつまいもひじきの煮物

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

さつまいもの甘みとひじきがよく絡んで美味しい一品になりました。調味料も醤油のみ、シンプルでいいですよ
このレシピの生い立ち
さつまいもをおかずとして食べたくて作りました。

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材料

  1. さつまいも 450g
  2. ひじき(乾燥) 3g
  3. 200cc
  4. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは拍子木切りにして水にさらしあくを抜きする。ざるにあげ鍋に入れる。

  2. 2

    ひじきはさっと洗い1に入れ水を加えさっと混ぜ蓋をし火にかける。

  3. 3

    さつまいもに火が通ったら醤油を加えさっと混ぜて3分ほど煮る。

  4. 4

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

煮くずれしやすいのであまり混ぜすぎないようにしてください

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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