黒酢のエビ野菜炒め

kiyopi4cats
kiyopi4cats @cook_40056557

黒酢でさっぱり☆ちょいピリからの野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
中国に住んでいた時、何にでも黒酢を入れて調味してました。
これもその1つです^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. エビ 12尾程度
  2. ほうれん草 1束
  3. シメジ 適量
  4. ニンニク 2カケ
  5. 豆板醤 小さじ1/2
  6. ごま 大さじ2
  7. A)黒酢 大さじ2.5
  8. A)砂糖 小さじ1
  9. A)こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りに。ホウレン草・しめじは食べやすい大きさに切る。エビは背わたをとり塩コショウしておく。

  2. 2

    ごま油大さじ1でニンニク・エビを炒める。エビに8分程火が通ったらいったん取り出す。

  3. 3

    ごま油大さじ1を追加し、豆板醤・ホウレン草・シメジを炒める。野菜が炒まったらエビを戻し(A)で調味する。

コツ・ポイント

野菜はお好きな物をどうぞ。
エビじゃなくてもお肉でも豆腐でもokです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

kiyopi4cats
kiyopi4cats @cook_40056557
に公開
◆我が家ではお肉を使わない、豆腐・豆乳・野菜を中心としたヘルシーレシピを考案&実践しています。
もっと読む

似たレシピ