豚肉と小松菜の煮浸し

小松菜は豚肉の脂と相性がいい！千切り生姜もたっぷり入れて、美味しい！

夕飯の一品に、お弁当の片隅に…と、作った小松菜煮浸しです。

小松菜と豚肉だけ。味付けも市販のもので、無理せず作れます。

小松菜が主役よ！油を使わないのでとてもヘルシー♪しかもいっぱい食べれます！

元気な小松菜

豚バラと小松菜をご飯が進むすき焼き風に。

定番の煮浸しも、豚肉を入れれば一味変わった一品に☆ 豚肉から旨味が出て、美味しいですよ(^-^)♪

豚肉の油で炒め用油を使わずヘルシーなおかずに。

♡2013.09.04♡話題入り♡小松菜と豚肉で簡単に一品♪♬

小松菜と厚揚げに味が染みて、ご飯が進みます。

煮浸しにすると小松菜独特の香りが和らぐので、香りが強い野菜が苦手な方にもオススメです(^-^)♪チンゲン菜や菜花でも◎

小松菜あっさり食べたかったから

桜エビと小松菜でカルシウムたっぷりのメニューです。小松菜がモリモリ食べられます。

小松菜が安いときに買って作ります♪

小松菜の煮浸しに、豚肉を入れメインディッシュに！いつもの和風味を変化させてみました。(^ω^)

時間がないときにピッタリ！小松菜と椎茸をサッと煮て健康美味しいおかずです。

小松菜を一袋と、我が家の冷凍庫に切ってストックしてる油揚げを使って、簡単あっという間に出来上がります。お弁当にも

あっさり系の小松菜の煮浸し

小松菜の水気だけで煮るので時短、簡単で、小松菜の栄養も旨味も凝縮します。ひと晩おくとさらに美味しく、お弁当にも便利。

小松菜と厚揚げだけで作ったシンプルな煮浸しです☆小松菜の香りが苦手な方も、煮浸しなら食べやすいのでオススメです(^-^)

定番の小松菜の煮浸しにちりめんじゃこを加えました。

フライパンにいれるだけ☆鉄分の多い小松菜が気軽に食べれます(*^^*)

彩り鮮やか☆小松菜はカルシウム含有量は野菜のトップクラスなんです！！お料理で、家族の健康守りましょう♪

しゃきしゃきした小松菜の煮浸しです。　同じ材料で簡単炒め物も（メモに掲載）

小松菜の味がよくして、美味しいです☆

冬が旬の小松菜をオイスター風味で美味しく♪

栄養満点な小松菜で♡付き出しやお弁当の隙間にもう一品！という時にささっと簡単に♪

定番☆小松菜と油揚げの煮浸し

小松菜と油揚げの煮浸し

ナスの煮浸しにしようとしたらナスが足りなかったので小松菜を入れたら…と思いつきです。