豚肉・野菜・厚揚げの焼き肉たれで炒め物

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

超短時間・10分くらいでできました。お肉が少なくても、厚揚げでボリュームがでで、食べごたえがあります。焼き肉のたれ万能。
このレシピの生い立ち
夜勤明けで、買い物に行くのがイヤで冷蔵庫内のもので作りました。

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材料

3人分
  1. 豚肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 3㎝くらい
  4. 厚揚げ 1パック
  5. ★自家製・冷凍きのこ 適量
  6. 焼き肉のたれ 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、厚揚げは食べやすいい大きさに切る。厚揚げは、湯通しをしておく。

  2. 2

    中華鍋にサラダ油を入れ、豚肉、玉ねぎ、にんじんをいれて炒める。

  3. 3

    冷凍きのこ、投入!

  4. 4

    厚揚げ、投入!

  5. 5

    焼き肉のたれを入れ、まぜる。

  6. 6

    器に盛って、出来上がりです。

  7. 7

    ★自家製の冷凍きのこです。

コツ・ポイント

★自家製冷凍きのこについて・・・きのこ類は冷凍できます。石づきの部分を切り、使う大きさにカット、またはシメジは子房に分けて、ナイロン袋に入れ冷凍してます。風味が落ちるので、きのこは洗わなくてOKです。

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レシピ作者

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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