簡単 野菜チップ♪

rokokoA
rokokoA @cook_40044674

少ない油とフライパンでパリパリチップス♪
秘密はオーブンで5分…乾燥焼き(*^_^*)
このレシピの生い立ち
サラダのトッピングにすると美味しいですよね!

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材料

1回分
  1. さつま芋 1/2本
  2. レンコン 1/2節
  3. 人参 1/2本
  4. ごぼう 1/2本
  5. サラダ油 大3

作り方

  1. 1

    スライサーで野菜を薄くスライスして150℃−5分焼く

  2. 2

    フライパンに油をいれて最初にレンコンやさつま芋などから焼き揚げにして最後はごぼうを揚げ焼きにする

  3. 3

    サラダのトッピングに美味しいですよ♩

コツ・ポイント

ごぼうは油が少なくても大丈夫ですから、まず他の野菜から始めて下さい。

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rokokoA
rokokoA @cook_40044674
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