青菜炒め

よしばやま
よしばやま @cook_40066137

お店のシャキシャキ野菜炒めが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
お店の青菜炒めを再現してみたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束
  2. にんにく 1片
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 小さじ2/3
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ほんだし 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    小松菜を4~5センチ長さに切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、にんにくを入れる。
    香りがたったら、小松菜の茎をいれ、続いて葉を入れる。強火で炒める。

  3. 3

    野菜がしなってきたら、水をふりいれ、塩、砂糖、ほんだしを入れる。

  4. 4

    味がまわったら、できあがり。

コツ・ポイント

強火で一気に炒めるのがポイントです。シャキシャキ感が大事です。青菜はチンゲン采でもおいしいです。

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レシピ作者

よしばやま
よしばやま @cook_40066137
に公開
新米主婦です。管理栄養士の経験を生かし、色々なレシピを載せていきたいです。食べる事も大好きなので、皆さんのレシピもぜひ参考にさせて頂きます。
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