ピーマンの肉詰め~えのきの和風たれ~

ウメナック
ウメナック @cook_40044689

和風たれでごはんが進む一品です!
えのきがタネ・たれ両方で大活躍です!!

このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めを和風で味わいたいと思って!

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材料

  1. あいびき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 1個
  4. パン粉 大さじ1
  5. 塩・胡椒 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. だし汁 2カップ
  8. 砂糖 大2
  9. みりん 大3
  10. 適量
  11. しょうゆ 1/4カップ 
  12. 赤唐辛子小口切り 1本分
  13. 片栗粉 適量
  14. ピーマン 5個
  15. えのき 1袋

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦にカットして種を取っておく。玉ねぎは粗みじんにしておく。

  2. 2

    ボールに合びき肉を入れ、卵、塩、コショウを入れてよく混ぜてみじん切りの玉ねぎ、えのき1/3袋を加えて、さらに混ぜる。

  3. 3

    2の肉タネを少し山盛りに小麦粉を軽く振ったピーマンに詰めていく。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、先に肉側を下にして焼き、こんがりしたら裏返して焼く。

  5. 5

    鍋にだし汁、砂糖、しょうゆ、みりん、残りのえのきを入れて、3分ほど沸騰させてから肉を焼いているフライパンに注ぐ。

  6. 6

    落としブタをして中火で3分煮て、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけてしばらく煮て出来上がり。好みで赤唐辛子を加える。

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レシピ作者

ウメナック
ウメナック @cook_40044689
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