お豆腐のそぼろ炒め♪

ルミ姐
ルミ姐 @cook_40066794

カロリー少な目。ダイエットにいいかも!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐もいいけど、コレもね☆(o^-')b

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人前
  1. 豆腐 1丁
  2. 鶏胸挽肉 200g
  3. もやし 1袋
  4. 少々
  5. 塩コショウ 小さじ1
  6. 鰹だし 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸挽肉を塩コショウで炒める。

  2. 2

    もやしを足し炒める。

  3. 3

    鶏挽肉に火が通ったら鰹ダシを入れ、葱を足す。

  4. 4

    仕上げに一口大に切ったお豆腐を入れ3分程ザックリ炒め出来上がり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ルミ姐
ルミ姐 @cook_40066794
に公開
歳の差姉妹のママです。仕事、家事、3歳の娘の育児に奮闘中なのに、来年平成25年には孫がヒイィィィ!!(>ω<ノ)ノ
もっと読む

似たレシピ