節約&ダイエット♪厚揚げの豚肉巻

Riekoney @cook_40049948
ボリュームばっちり!お弁当にも、おつまみにもOKな節約メニュー♪
このレシピの生い立ち
どこかの居酒屋で食べたものを再現しました
作り方
- 1
厚揚げは油抜きして、12個に切ります
- 2
厚揚げを肉1枚で巻きます
- 3
厚揚げを巻いた肉に片栗粉をまぶし、フライパンでカリッと焼きます
- 4
肉が焼けたら焼肉のタレを絡め、盛り付けたら完成です☆
コツ・ポイント
なし!照り焼きでもおいしかったです♪
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