ひじきとツナの煮物

Newyork70
Newyork70 @cook_40061123

だしでしっかり味をつけます。離乳食完了期の子どもとの取り分けOK^_−☆
このレシピの生い立ち
1歳の娘と一緒に食べられるものを作ってみました。

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材料

大人2人分+幼児1人分
  1. ひじき(ドライパック) 50g
  2. ノンオイルツナ缶 1缶
  3. だし汁 300cc
  4. 醤油 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    だし汁にひじきとツナ缶を入れて煮る。

  2. 2

    グツグツしてきたら、醤油と砂糖を入れ弱火で10分ほど煮る。

  3. 3

    火を止めて30分ほど放置。

コツ・ポイント

コツは特にありません。人参や大豆をいれてもOKかと。たくさん作って小分けで冷凍保存してます。

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レシピ作者

Newyork70
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