揚げ物に合う!トマトと大根おろしのソース

おのんち @cook_40028189
ダイエット中なので、気持ちあっさり食べたくて、作ってみました(^-^:)
このレシピの生い立ち
コロッケ屋さんの閉店間際、安くなってた豆腐カツ。ダイエット中にもかかわらず、豆腐なら、とついつい買ってしまい、せめてソースをヘルシーに、と足掻いた結果です。
作り方
- 1
トマトを1cm角に切り、種を抜く。
- 2
●を合わせ、1に混ぜる。
- 3
揚げ物の上に絞った大根おろしを乗せ、2のかけ、千切りにした大葉を乗せる。
コツ・ポイント
大根おろしは適度に絞って。2で汁があるので、そのまま大根おろしの上にかけて下さい。大葉はたっぷりの方が美味しい。写真は大葉1枚で足りなく、2枚目を追加しました。
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