簡単！牡蠣のみぞれ鍋

牡蠣の旨みを前面に押し出したシンプル鍋料理です♪面倒な下ごしらえありますけど、具のなくなった汁を飲めば納得して頂けます♪

ぷりぷりの牡蠣の上品な旨味が最高です♪

体が温まる我が家の定番鍋です。天ぷらの工程は手がかかるけど、牡蠣の旨みと大根おろしの甘みがおいし〜＊

加熱用の生牡蠣をチューブでもろたので🦪

冬の定番牡蠣とアンコウ大好きな大根おろしでサッパリと煮えたおろしのとろみとコクで夜長のビールも進みます(^｡^)

牡蠣と大根の相性はバツグンです！プルプルな牡蠣は絶品です☆

美味しい牡蠣のシーズン到来♪牡蠣を入れるだけの簡単鍋をご紹介します。大根おろしがいい仕事してくれます♪

濃厚な味わいのあんこうを、さっぱりとしたみぞれ鍋にしました。旨味を吸ったみぞれが具材に絡んで美味しさを引き立てます。

材料を揃えてサッと煮るだけの手間なし鍋。レモンと大根がメインなうえに、牡蠣も入ってヘルシー。ふーふー言いながらどうぞ！

全て冷凍保存してあるものを使いました。キノコが椎茸しかなかったので、ある方は色々入れてみてください。

大根おろしたっぷりのさっぱりした鍋です。軽く火が通った柚子は丸ごとおいしく食べられます。牡蠣とすり身でヘルシーな具材。

まりゆりひろこ さん、葉月優希 さん、つくれぽありがとう！葉酸を含む大根♪大根おろし鍋でさっぱり♪胃や腹部の膨満感、げっぷ、胸やけに

片栗粉を入れた？と聞かれるくらいとろっとろに！鮭の旨味もジアスターゼもたっぷり！

市販のつゆはもういらない！ぶんぶんで簡単にみぞれ鍋が作れます♪

ニラで免疫力アップ！風邪、インフルエンザに負けないように！みぞれ鍋、身体が暖まり、美味しいです♡簡単に作れます♪

大根おろしを鍋に入れたみぞれ鍋。他の鍋のサラサラスープと違って大根おろしが入ったスープが具材に絡んで美味しい♡

白だしだけで簡単お鍋です。 もやしで見えないですが、下には白菜ミルフィーユがぎっしり入ってます笑

大根おろしだけで水分も甘みも！あとは好きな魚介でいい味が出ます☆栄養もたっぷり♪

水を使わず大根おろしの水分だけで煮るみぞれ鍋♡冬大根の甘さが際立ちます♪

まりゆりひろこ さん、つくれぽありがとう！煮汁に大根おろしたっぷり！あっさりしょうゆ鍋！みぞれ鍋の大根おろしは汁気を切って

咳の風邪の息子に作りました♡れんこんと大根でとろっと食べられて温まり優しい味で大人も美味しくいただけました。

大根おろしで煮る、あっさり鍋なので、くせのない白身魚・たらでうまみを出し、豆腐を合わせて風味を出しました！

水は入れないので、大根の甘味がスゴい！１本ぺろっと食べちゃいます。お腹の調子を整えたい時にオススメ。

美味しい刺身用の寒ブリが手に入ったら、しゃぶしゃぶに。野菜もたっぷり取れて、とても温まりますよ。白だしがいい感じです。

旬の真鯖を鍋にしました。

ふんわりした鱈の優しいお鍋です。味を足せば大人にも。

こんへ゜いとう さん、つくれぽありがとう！人は、食べすぎて、消化不良が長期間たまると、体の中に熱がこもって、胃腸の働きが抑えられ、食べたものが上に向かって、戻ってきてしまいます。それが、痛みや、ゲップ、胸焼け、しゃっくり、吐き気、嘔吐を起こすのです。そんな時、大根がおすすめです♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働きがあるので、鍋に入れて少し温めました♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根鍋　#鍋簡単#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豆腐　#鶏肉

なめこがいい味だして、おいしいんですぅ～(>_<)大根おろしをするのが、ちょっと面倒だけど（私は・・・。）たっぷり入れたほうがおいしいです！

簡単に鍋物なんていかがですか

冬野菜たっぷりで風邪予防にもなります☆彡