✿超手抜き✿揚げだしなす+そうめん!?

ほりまり
ほりまり @cook_40033269

揚げだし茄子のそうめんって美味しいですよね(^^)でも、ささっと作るには揚げ物が面倒…そんなときはレンジで手抜きしちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
CMで揚げだし茄子のそうめんを見てとっても食べたくなったけど、揚げものをするのが面倒で(^_^;)

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材料

  1. なす 2本
  2. そうめん 2束
  3. ごま 小さじ1程度
  4. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    ナスを切って、水にさらしてあく抜きをします。軽く絞ってクックパー・クッキングシート(ボウルでもOK)にのせ、ゴマ油をまぶして、軽くもみます。

  2. 2

    クックパーに包んでレンジで2分程度チン♪(ボウルの場合はふんわりラップをかける)チンしたら、2分くらい放置します。

  3. 3

    いつもどおりにそうめんをゆでて、冷水でしめ、盛りつけます。その上にチンしたナスをのせて、お好みのめんつゆをかけて出来上がり♪

  4. 4

    薬味で大根おろしや、シソをプラスするとますますおいしくなります♡

コツ・ポイント

ボウル&ラップでもよいのですが、クックパーの方がべちゃっとならずにできます。ゆずコショウをちょっと入れて食べるのが私は好きです♡

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レシピ作者

ほりまり
ほりまり @cook_40033269
に公開
息子と、二人で仲良く北海道暮らし。一応ワーキングマザーのため、節約&手抜き料理ばっかりで、「ケチケチ大作戦」と息子に言われます。【話題入りありがと!】 2013年6月現在 8つも話題入りさせてもらいました!ありがとうございます。
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