作り方
- 1
①オクラとサッと湯がいて冷水で冷ます。5~8mmの輪切りにする
- 2
②ミョウガを縦半分にし斜めに千切り
- 3
③塩こんぶと①②を混ぜ合わせて冷蔵庫で15分位休ませる。(味が馴染みます)
- 4
小鉢に盛り付け完成です。お試しください!
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