鮭とスライスオニオン☆白ワイン蒸し

あやまるく
あやまるく @cook_40052356

レンジで簡単!安くてヘルシー蒸し料理♪
このレシピの生い立ち
一切れしかない鮭と少し余ったワインで、立派な一品ができました~

鮭とスライスオニオン☆白ワイン蒸し

レンジで簡単!安くてヘルシー蒸し料理♪
このレシピの生い立ち
一切れしかない鮭と少し余ったワインで、立派な一品ができました~

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材料

2人分
  1. 1切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. 玉ネギ 1個
  4. セロリ葉(あれば 少々
  5. 白ワイン 大2
  6. ●塩コショウ 少々
  7. ●おろしのたれ(玉ネギ大根おろしのもの 大2
  8. バジル(あれば 少々

作り方

  1. 1

    鮭は一口大に切り塩コショウをふる(冷凍庫に少し入れて軽く冷凍すると、キレイに切れます

  2. 2

    切り分けた鮭に熱湯をかけて一度流す その後、冷水で流しペーパー等でふきとる(塩を抜き、身崩れしにくくなります

  3. 3

    切り分けた鮭を耐熱皿に入れ、白ワインをかけラップしてレンジへ  3~4分加熱する

  4. 4

    玉ネギは薄くスライスし水にさらしておく
    ●調味料はあわせておく

  5. 5

    水気をきった玉ネギを●へ加えよく混ぜる
    そこへレンジをした鮭を投入(残っている白ワインも加えます

  6. 6

    余熱がとれたら冷蔵庫へ~  冷えたらセロリの葉・バジルを振りかけて完成♪

  7. 7

    お好みでお酢+オリーブオイル少量を加えてもおいしくいただけます~(^v^)

  8. 8

    bonnetさんが初レポ~!作ってくれました☆お酢とオリーブオイル+で♬素敵アレンジ参考にします★掲載遅れてすみません!

コツ・ポイント

できれば甘塩の鮭がオススメです  塩鮭だとちょっと塩辛くなりますので、、
熱湯→冷水の一手間を忘れずにするとおしいくなりますよ~

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あやまるく
あやまるく @cook_40052356
に公開
更新が遅くなって本当に申し訳ありません(´;ω;`)❀皆様からのレポートとても嬉しく受け取っています☆元気いっぱいなのですが、ついについにPCが壊れてしまいました(TωT)ノ~ぼちぼちスマホからの更新をさせてくださいね(^人^)好きな事☆ピアノ・ベース・車・お酒・アニメetc・・・❤ 呑み助メンバー⑥①❤みなさんよろしくお願いします♫
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