5分で出来る♪タコと微辛トマトソース和え

にけ☆★
にけ☆★ @cook_40045367

少し微辛なトマトソースと一緒に和えるだけ♪タコのぷりっぷり食感とアボカドのとろ~とまろやかな味がトマトソースと合います♪
このレシピの生い立ち
トマト好きな旦那が考えてくれたレシピの一つです(*´▽`*)

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材料

2人分
  1. 刺身用タコ 150g
  2. アボカド 1/2個
  3. 【ソース】
  4. ムッティトマト缶 トマト ピューレ 大さじ3
  5. チリソース 大さじ1/2
  6. 少々

作り方

  1. 1

    トマトピューレはこれを使ってます♪

  2. 2

    タコは一口大より少し小さめに切り、アボカドは1cm幅の薄切りにする。

  3. 3

    ソースを混ぜ合わせておく。

  4. 4

    アボカドとタコ、ソースを和えれば出来上がり☆

コツ・ポイント

出来上がったら冷蔵庫でよく冷やしてから食べてみて下さい(*´ェ`*)

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にけ☆★
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に公開
7歳息子、9歳娘のママです♪健康でヘルシーな食事を目指して日々勉強中!
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