もりもり揚げ焼き卵サラダ

じょんがり
じょんがり @cook_40039912

とにかくもりもり!
揚げ焼きにした卵をのせて醤油をたらすだけで
ボリュームのある美味しいサラダになります◎
このレシピの生い立ち
栄養満点、ボリュームのあるサラダを作ろうと思って、
揚げ焼きにした卵を最後にのせました。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 白菜 お好み
  3. 春菊 お好み
  4. 少々
  5. にんじん 1本
  6. ごぼう 1本
  7. にんにく 1片
  8. 揚げ油 適量
  9. 醤油 お好み
  10. ごまだれ お好み
  11. 黒コショウ お好み

作り方

  1. 1

    にんじんを切って蒸す。蒸しにんじんが美味しいです。
    にんじん1本を1/3に切り、棒状に切りました。

  2. 2

    白菜は1㎝幅の千切り、春菊は食べやすい大きさに切る。
    塩少々を振ってしばらくおく。

  3. 3

    にんにくはスライス、ごぼうは斜めに薄く切る。
    2の白菜と春菊をしぼってボウルに入れる。
    1のにんじんも入れる。

  4. 4

    油でにんにくとごぼうを揚げ焼き。
    色がついて香りがしてきたら、にんにく、ごぼうを3のボウルにぽんぽん入れていく。

  5. 5

    4の残った油で卵を揚げ焼き。
    フライパンを熱したら一旦火を消して卵を入れ、中火で。
    フライパンを傾けると良い。

  6. 6

    4のボウルを混ぜて、器に取り分ける。
    卵をのせて、黒コショウ、醤油、ごまだれをお好みでかけていただく。

コツ・ポイント

にんじんは是非蒸してください。甘くて美味しいです。
葉ものは少し食感が残る程度に。
揚げ油ににんにくを入れるとまた一段と美味しくなる気がします。

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レシピ作者

じょんがり
じょんがり @cook_40039912
に公開
主婦4年目です。みなさんのレシピにお世話になっています。つくれぽ中心です。よろしくお願いします。
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