蒸し鶏と茄子の冷たい梅ゴマ茶漬け

shinyui
shinyui @cook_40034112

暑い夏に、冷たくて美味しい梅味の、お茶漬けデス♪

さっぱり♪♪
このレシピの生い立ち
蒸し鶏を作っておいたから、何となく作りました。

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材料

2人分
  1. 冷たいご飯 適量
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. 茄子 1本
  4. お茶 適量
  5. ☆ドレッシング☆
  6. ●梅酢 大匙2
  7. ●蒸し鶏の茹で汁 大匙2
  8. ●すりごま 小匙1

作り方

  1. 1

    鶏の胸肉をお皿に入れて、ラップをして、レンジで加熱して、火を通し冷めたら、手で裂いておく。
    茄子も同様にレンジで加熱し、食べやすい大きさに裂いておく。

  2. 2

    鶏肉をレンジで茹でた時に出た、茹で汁と梅酢
    、すりゴマを合わせてドレッシングを作る。(●の部分)

  3. 3

    あとは、お茶碗のご飯を入れて、
    蒸し鶏と、お茄子を入れて、ドレッシングを入れて
    味を見て少しお茶わ入れれば出来上がり♪

  4. 4

    写真に写ってないけど、きゅうりとセロリの薄切り・大葉も入ってます。
    (材料に書き忘れました)

コツ・ポイント

さっと作れます。

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レシピ作者

shinyui
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