人参・絹さや・わかめの蒸し煮

アピオス
アピオス @cook_40048771

人参・絹さや・わかめを蒸し煮にします。バターとクレソルで味を付けます。
このレシピの生い立ち
人参と絹さやの蒸し煮にわかめを入れたら美味しかった。
野菜と海草が一度に摂れます。

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材料

  1. 人参 5センチ
  2. 絹さや 1/2パック
  3. わかめ 適量
  4. バターorマーガリン 適量
  5. 塩胡椒orクレソル 適量
  6. 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    人参は短冊切りをする。
    わかめは食べやすい大きさに切る。
    鍋に人参と水大さじ3~4を入れ蓋をして蒸し煮をする。強めの弱火。

  2. 2

    2~3分過ぎた所で絹さやとわかめをいれ再び蒸し煮をする。水が足りなかったら足す。

  3. 3

    2にバターorマーガリンと塩胡椒orクレソルを入れ味を付ける。

コツ・ポイント

人参の甘味と絹さやの甘味と香りとシャキシャキ感が好きです。わかめの量はお好みで加減して下さい。バターとクレソルがよくあいます。

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レシピ作者

アピオス
アピオス @cook_40048771
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こんにちは!   お料理好きな主婦です。素材の旨味を生かしながら毎日ベジ料理を作っています。    よろしくお願いします。
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