オクラと長いものマヨうめんつゆ♡

のりこりん @norikorin
ネバとろ大好き♡今回はマヨとめんつゆ、梅干で味付けをしてみました♪
このレシピの生い立ち
またまたオクラの色々な食べ方を研究していて・・・
作り方
- 1
オクラは塩摺りしてさっとゆで小口切りにする。長いもは皮をむき小さくコロコロに切っておく
- 2
梅干は種をのぞき、たたいて、●の調味料とあわせる。
- 3
2に1を入れ、混ぜ合わせ海苔を手でちぎったものとあわせたら出来上がり♪
コツ・ポイント
梅干は塩があまり強くないものを。はちみつ味とか甘くて薄めの味のほうがいいと思います。あわせて味が濃いと思ったら下にレタスや水菜の千切りをしいてドレッシング感覚で上にかけて召し上がれヾ(=^▽^=)ノ
似たレシピ

長芋の梅マヨ和え★
長芋の粘りと、梅干しのすっぱさを、めんつゆとマヨネーズでおいしい組み合わせにしてみました★


オクラと長芋の梅和え♪♬
ねばシャキとろん旨うま〜♥梅干し1個がきゅっと味をしめてくれます。材料はすべて目安なのでお好みで加減してください^^


オクラのうめんつゆ和え☆
茹でたオクラを梅干しとめんつゆで和えるだけ♪さっぱり夏にぴったりです☆


簡単☆オクラと長芋のさっぱり和え
麺つゆと梅干しで作るさっぱり和え物。ごま油と海苔がいい味出してます☆ご飯や冷たい麺類にぶっかけても美味しい!!


オクラのめんつゆマヨネーズ
めんつゆとマヨネーズの組み合わせって美味しいですよね~♪なので組み合わせてみました(*^^*)


おくらと山芋の梅おかか和え
茹でたおくらと生の山芋をめんつゆと梅干しとかつおぶしで和えたものです。


レンジで☆めんつゆマヨでオクラの胡麻和え
レンジで簡単! 味つけもめんつゆで簡単!めんつゆマヨでコク深なオクラの胡麻和え手早くできる一品♪


オクラの豚巻き めんつゆマヨ
めんつゆマヨのはずさない味付け!可愛い星型お弁当にも!


簡単 長芋と梅干のさっぱり和え
さっぱりとしたツマミが欲しくて、梅干とめんつゆだけのシンプルさが良いと思います。


梅味☆オクラえのき合え
味付けは めんつゆと梅干しだけ 簡単な一品


長芋とおくらの梅肉和え
さっぱりとした味付けで、暑い夏でもたくさん食べれちゃいます。ネバネバ+梅干しで夏バテしらずに!!


簡単!オクラと長芋の麺つゆ和え☆
麺つゆを使った簡単和えもの。もう一品欲しいときにピッタリです(^^)


オクラ長芋明太子マヨあえ
オクラと明太子マヨネーズ合います


オクラと山芋の梅酢和え
山芋とオクラのネバネバコンビに梅干しをプラスして夏バテ撃退!


オクラの麺つゆマヨぽん和え♪
オクラをマヨネーズとぽん酢、麺つゆでさっぱりコクありの和え物にしました。


*オクラの梅マヨ和え*
オクラを茹でてマヨネーズと和えました。梅干しを添えて頂くと美味しいです。


長芋とおくらの梅マヨ♡ポテトサラダ
長芋とおくらを茹でて、梅✖キューピーマヨネーズで和えるだけ。茹でた長芋のもっちり感がマヨネーズとよく合いまーす♪


オクラ長芋梅和え
あっさりしてますよ!


オクラ☆長いものめんつゆ和え
ネバネバパワーで暑さを乗り切りましょう!


ツナとオクラの焼うどん
麺つゆ&マヨで味付け簡単。あっという間にできちゃいます♪


☆山芋オクラの梅肉和え☆
ネバネバ&梅干しで夏バテ防止にも(^-^)/


オクラの梅マヨネーズディップ
梅干しの酸味とマヨネーズがオクラによく合います。


オクラと長いもの冷やしうどん
オクラと長いもでネバネバ好きな具材で箸が進み梅干しでさっぱり食べれます^_^


やまいもオクラ~梅かつおマヨ~
タイトルの材料を和えるだけの簡単レシピ♪


やみつき♡ゴーヤ・オクラの梅マヨサラダ♪
ゴーヤとオクラを梅干し・マヨネーズで和えました♪梅干しの酸味&ゴーヤの苦味がマヨネーズでまろやか下処理はレンジで簡単


オクラのマヨネーズとめんつゆあえ☆
家庭菜園でできたオクラ。いびつな型もありますが、それも家庭菜園ならではの野菜!めんつゆとマヨネーズであえてみました。


長芋の和風ステーキ♪
めんつゆ+ちょっとマヨでヘルシーにおいしく(^^)♪


簡単ヘルシー!長芋とオクラの梅サラダ
長芋と梅干しで作る簡単ヘルシーサラダ!


長いもとオクラの梅肉あえ
ねばねばパワー&クエン酸たっぷりの梅干しでヘルシーな一品!!


さっぱり美味しいオクラの梅和え
ちょっと甘めな梅干しとめんつゆで、オクラが美味しい!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17694437