ふんわり塩鶏の柚子こしょうマヨソース

うーたん0141
うーたん0141 @cook_40045274

塩味のきいた鶏肉に柚子こしょうとマヨネーズがよくあいます!
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安くて美味しい!

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩  小さじ2
  3. *マヨネーズ 大さじ2
  4. 牛乳 大さじ1
  5. 柚子こしょうスパイ酢 小さじ1
  6. 貝割れ大根 1/2P
  7. 人参 2センチ

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩をまぶししっかり叩き込み冷蔵庫で30分寝かす。

  2. 2

    人参は2センチ程度の千切りにし、さっと湯がいておく。

  3. 3

    貝割れは根を落とし2センチ程度に切る。

  4. 4

    フライパンに油をしき、弱火で5分やく。

  5. 5

    裏返しフライパンに30cc水をまわしいれふたをして弱火で5分。

  6. 6

    火を止めたらそのまま蓋をして10分蒸らす。

  7. 7

    一口大にそぎ切りし器に盛り、*の調味料を合わせたソースと貝割れと人参を飾れば出来上がり。

コツ・ポイント

柚子こしょうマヨソースは万能ソース♪
鶏肉以外にもボイルしたエビなどのシーフードにもおすすめです☆

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レシピ作者

うーたん0141
うーたん0141 @cook_40045274
に公開
はじめまして! うーたん0141です☆ (0141=オイシイという思いがこもっています♪) 1汁2菜1デザートを基本に子供と大人が健康でおいしく食べられるレシピを目指しています。元病院&給食センターの栄養士。 今、簡単*フライパン*すぐ出来るがモットーのズボラ強め働く母! 今日もおいしいレシピにたくさん出会えますように♪
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