鶏胸肉と牛蒡の柚子胡椒マヨ和え

あずちもも @cook_40049838
しっとりとした胸肉と歯応えのある牛蒡、ピリっ柚子胡椒がきいた和えもの?サラダ?です。
柚子胡椒好きにはたまらない♪
このレシピの生い立ち
mueriさんのごぼうと鶏ムネのサラダID:18240047を食べてから、牛蒡と胸肉の組み合わせにはまってしまいました。
今回は柚子胡椒をきかせ作ってみました。
私は柚子胡椒が好きなので多めに入れています。
作り方
- 1
鶏肉は皮を取り、鍋に水、酒、鶏肉を入れ火にかける。
沸騰したら灰汁を丁寧にとり蓋をし火を止め冷ます。 - 2
ボウルに柚子胡椒、麺つゆを入れ混ぜマヨネーズを加え更に混ぜる。
すりごまを入れるならここで一緒に混ぜる。 - 3
牛蒡は皮を削ぎ千切りにする。
栄養の流出を防ぐ為水には晒しません。
アクはほとんどありませんが気になる方は晒して下さい。 - 4
鍋に湯を沸騰させ牛蒡をさっと湯がく。
ザルにあげしっかり水気を切る。キッチンペーパーで拭いても◎ - 5
2のボウルに牛蒡を入れ和える。
1の鶏肉が冷めたら手で裂き水気をしっかり切りボウルに加え和える。 - 6
常温でも良いですが冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
翌日は更に美味しいです。 - 7
これはすり胡麻入りです。
すり胡麻はお好みでどうぞ。
コツ・ポイント
鶏肉は水から茹でます。
茹で汁につけたまま冷ますことでしっとりします。
酒で臭み消しをしていますが気になる方はネギの青い部分、生姜の皮など一緒に茹でると臭み消しになると思います。
水っぽくならない様水気はキッチンペーパー等で拭って下さい。
似たレシピ

鶏むね肉とキノコの柚子胡椒マヨ炒め
柚子胡椒が大好きなので、ヘルシーな鶏胸肉をしっとり仕上げたくて作ってみました。


しっとり鶏むね肉とごぼうのゴママヨ和え
鶏むね肉がしっとり柔らか♪ついつい箸がすすんでしまう副菜です。ごぼうがたっぷり食べられますよ!(^^)!


☆こごみのマヨ醤油柚子胡椒和え☆
朝取りのこごみで和え物を♬柚子胡椒のピリとした刺激とこごみの独特な苦味がベストマッチ(๑•̀ㅂ•́)و✧


鶏むね肉とオクラのゆず胡椒炒め
ゆず胡椒がきいた簡単な炒め物です。むね肉もしっとり♡お酒にも合いますよ♪


蒸しキャベツの柚子胡椒マヨ和え
ピリッときいた柚子胡椒がたまらない一品です(*^^*)


おつまみ、鶏むね柚子胡椒マヨ
鶏むねと柚子胡椒のハーモニー


鶏肉と春菊の柚子胡椒マヨネーズ和え
春菊と柚子胡椒って鍋のイメージなんですが、今回はマヨネーズと鶏のむね肉でさっぱりとした和え物を作りました。


鶏ささみの柚子胡椒マヨあえ
柚子胡椒好きにはたまらない♪


ごぼうと人参のサラダ●ゆず胡椒マヨ●
柚子ごしょう大好きな我が家は何にでもいれちゃいます。


蒸し鶏とモロッコインゲンの柚子胡椒和え
柚子胡椒でピリっとした和え物です♪ヨーグルトを加えて、ヘルシーでさっぱりしています!


しっとり鶏むね肉のゆずこしょうソテー
酒蒸しにするので鶏むね肉がしっとり仕上がります♪ピリリとゆずこしょうが効いた大人の味です


ゴボウと水菜のマヨポン和え
ゴボウの歯ごたえが楽しめる和え物です。


鶏むね肉と青ねぎの柚子胡椒マヨサラダ
柔らかく茹でた鶏胸肉とシャキシャキの青ねぎを、まろやかでコクあるマヨネーズとピリッと辛くて風味のある柚子胡椒でサラダに♪


鶏胸肉の柚子胡椒和え
柔らかく仕上げた鶏胸肉を柚子胡椒の香りで!小鉢にも、お酒のおつまみにもおすすめです✨


ゴボウがホクっ♪ごまマヨ和え
柔らかく茹でたゴボウのサラダ。ごまとゴボウの香りがたまらない♪


インゲンと鶏ササミ✤マヨ柚子胡椒和え
インゲンと鶏ササミの和え物♪ 柚子胡椒がピリッといいアクセントになっています♪♪


茹で鶏☆ピリッと柚子胡椒和え
茹で置きの鶏胸肉アレンジ☆柚子胡椒と麺つゆだけ!つるつるしっとりに柚子胡椒がきいて美味しい☆あっという間の1品シリーズ


ふわふわ♪ジューシー♪鶏胸肉ゆず胡椒マヨ
むね肉でもフワフワジューシー♪マヨネーズとゆず胡椒は黄金コンビ!ご飯が進みます。


鶏むね肉のゆず胡椒和え♪
パサパサしがちな鶏むね肉も簡単しっとり♪サンドイッチにも意外に合います!!


ごぼうと鶏胸肉のコクうまサラダ
ごぼうと鶏胸肉を使ったサラダです。マヨネーズ味で食べ応えのある1品です!


ごぼうと鶏ムネのサラダ
からしマヨネーズでピリッとおいしいごぼうとトリムネの簡単サラダ。


おさかなソーセージ柚子胡椒きんぴらごぼう
柚子胡椒のぴりっときいたきんぴらゴボウにおさかなソーセージを入れてボリュームアップ!


牛蒡とブロッコリーの芯でチリマヨサラダ♪
ごぼうとブロッコリーの芯の歯ごたえがいいサラダです♪ピリっとしたチリマヨネーズで和えてみました♡


✿鶏むね肉の柚子胡椒マヨ和え✿
しっとり茹でた鶏胸肉に胡桃の食感がアクセント!もう1品欲しい時に。作り置きにも便利です♪


胸肉の柚こしょう和え
たんぱくな胸肉も柚こしょうマヨネーズでコクも出て食をそそりとても美味しいです。家計にも優しいところがいいですね♪


ごぼうと鶏むね肉のサラダ
ごぼうと鶏むね肉を使ってピリ辛のサラダにしました


ゴボウの柚子胡椒マヨ和え
きんぴらゴボウに飽きたら♡♡♡


新ごぼうとムネ肉のサラダ 柚子胡椒風味
安いムネ肉を使ってサラダ!ピリッと柚子胡椒の風味をきかせました^ ^


ほうれん草のピリ辛柚子胡椒和え
柚子胡椒好きにはたまらない。ご飯のおともにどうぞ!


鶏胸肉とチンゲン菜のマヨ柚子こしょう
マヨネーズと柚子こしょうがマッチングしてさっぱりしてます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19160087