ねぎマヨの春巻き

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

豆乳のマヨネーズでねぎを和えて春巻きにしてみました。こってりの中身のようですが、ヘルシーな豆乳マヨネーズなので安心です。
このレシピの生い立ち
豆乳のヘルシーマヨネーズを春巻きの皮で包んでみました。

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材料

6本分
  1. 春巻きの皮 3枚
  2. 長ねぎ 2本
  3. 少々
  4. 豆乳 25cc
  5. サラダ油 50cc
  6. 小さじ1
  7. 塩胡椒 少々
  8. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    春巻きの皮は半分の大きさに切る。長ねぎはみじん切りにし、塩少々をかけてしんなりさせておく。

  2. 2

    豆乳マヨネーズを作る。マヨネーズの作れるブレンダーやフードプロセッサーがあると便利です。

  3. 3

    容器に豆乳、サラダ油の順に入れ撹拌する。

  4. 4

    乳化してきたら酢を入れ更に撹拌し、固まったら塩胡椒で味付けする。

  5. 5

    長ねぎを豆乳マヨネーズで和え、6等分し、春巻きの皮で巻く。

  6. 6

    フライパンに油を多めに熱し春巻きを閉じ面を下にして入れ、両面こんがり揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

包み方はお好みでOKですが、春巻きの皮を横長におき、具も横長にのせ、両端を折り返し、手前から折るように長細く巻きました。

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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