魚肉ソーセージときゅうりの簡単ポテサラ

さとみわ
さとみわ @miwa_k

じゃが芋と魚肉ソーセージときゅうりだけで作ると~ってもシンプルなポテトサラダです。
シンプルな味付けなのでいろんなアレンジもOK♪たくさん作っておくと便利です(*^.^*)
このレシピの生い立ち
少ない材料でも美味しいポテトサラダが作りたかったので。
シンプルな味付けだと、後でアレンジしやすいので、今回はシンプルに味付けしてみました。

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材料

4~5人分
  1. じゃが芋 中2個
  2. 魚肉ソーセージ 太め1本(85g)
  3. きゅうり 1本
  4. 適量
  5. ヨーグルト 大さじ3
  6. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮つきのまま、耐熱容器に入れてラップをしレンジで5~6分加熱します。途中で竹串を刺して加熱具合を見てください。スッと通ればOKです。

  2. 2

    じゃが芋は熱いうちに皮をむき、マッシャー等でつぶします。熱いうちに酢をぐる~っと2まわし入れます。(だいたい大さじ2くらいかな)酢は好みで加減してください。

  3. 3

    きゅうりを輪切りにし塩をまぶしてしばらくおいておきます。その間に魚肉ソーセージもきゅうりと同じように切り、2のボウルに入れ軽く塩・胡椒をしてヨーグルトを加えたら冷蔵庫で冷やしておきます。

  4. 4

    きゅうりに水分が出てきたら水気をしっかり絞って3のボウルに加えます。材料をよく混ぜ合わせたら味をみてからもう一度、塩・胡椒をして味を調えて出来上がりです。

コツ・ポイント

きゅうりに塩をまぶして水分を出させるので、その分の塩分も考えて塩・胡椒をして下さい。始めは軽くしておき最後に調整するといいですよ。
酢はじゃが芋が熱いうちにつぶす時に加えて下さい。
カレー粉や、梅、ゆかり、たらこ、鮭フレーク、ゴマ等たくさん作ったときは、いろいろ加えて味を変えてみるといいですよ。

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レシピ作者

さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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