アジア風 えびとレンコンの春巻き

irurum
irurum @cook_40057119

れんこんがもっちりしておいしい春巻きです。春巻きの皮に油を塗ってトースターで焼くので揚げるよりヘルシーです。
ソースは市販のマンゴチリソースとナンプラーです。
このレシピの生い立ち
れんこんとえびの餃子っておいしいので、春巻きにしてみました

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材料

2人分
  1. えび 150g
  2. レンコン 150g
  3. 春巻きの皮 6枚
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 片栗粉 適量
  6. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    えび、れんこん、玉ねぎをみじん切りにして混ぜ、片栗粉をいれる。塩こしょうする

  2. 2

    春巻きの皮にごま油(もしくはオリーブオイル)をはけで片面に塗り、塗った面に(1)のタネを入れて巻く

  3. 3

    オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼いてできあがり

コツ・ポイント

春巻きの皮の端がこげやすいので、アルミホイルをかぶせるなどして調整してください。

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レシピ作者

irurum
irurum @cook_40057119
に公開
料理・手芸・イラスト…などなど「つくること」が好きな0歳の息子の母さんです。団地の小さいキッチンでお料理奮闘。http://irurum.exblog.jp/ブログで料理と育児日記更新中
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