アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はよく洗い、熱湯でさっとゆで、冷水にとる。
- 2
絞ってから５ｃｍくらいの長さに切る。
- 3
人参は細切りしてからゆでる。
- 4
すべての材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
炒りゴマはたっぷりかけるとおいしいです。
リアクション
似たレシピ
即席！簡単ほうれん草と人参のナムル
簡単で美味しいナムル。つまみにも良し、料理に添えてもグ～ｄ(^ω^)ｂ
coco_soa 
簡単♡ほうれん草と人参のナムル
とっても簡単で、シンプル美味しいです(^^)優しい味でお野菜が食べられます☆人参もほうれん草も、虚弱を改善する食べ物♡
あっという間！ほうれん草と人参のナムル☆
冷蔵庫の残り野菜で簡単にもう1品！調味料の割合も覚えやすくしてみました(^^)
シャキシャキ豆もやしと人参のナムル
人参減らしてほうれん草いれて3色ナムルにしても美味しいです。たっぷりなので作り置きにも◎
kacko 
ほうれん草と人参のナムル
ほうれん草と人参のナムル
ほうれん草と人参のナムル風
ツナ缶が入るので、子供も食べてくれます。今回は、もやし抜きで、作りましたがもやしも入れて作って下さい。
ほうれん草と人参のナムル♪レンチンで楽♪
ほうれん草と人参をあわせてナムルにしました！ほうれん草は短く切って味がより馴染むように♪あわせてレンジにかけて楽ちん♪
簡単 ほうれん草と人参のナムル
彩りのいいナムル♡ パパっとでき お弁当にもおすすめです！
☆簡単♪♪ほうれん草と人参のナムル☆
ほうれん草と人参と調味料があればできちゃう簡単なナムルです(*´∀`)♪人気検索トップ10入りしましたぁ( ☆∀☆)
えのきをプラス☆ほうれん草と人参のナムル
えのきのぬめりがごま油とよく合っていつものナムルがやめられない美味しさになりました！
【簡単★副菜】ほうれん草と人参のナムル
✵【野菜不足解消レシピ】✵簡単に作れるナムルです❀.*･ﾟビビンバや焼肉のお供に♡
あと1品☆5分で人参のナムル
他のナムルと盛り合わせにすると鮮やかでキレイに仕上がります(^-^)人参がたくさん食べられます☆
生のにんじんでシャキッと♪にんじんナムル
あまりものの半端なにんじんでナムル。シャキッとさせたかったので生で。生のにんじん好きな方におすすめです。歯応えよし♪
ほうれん草と人参のナムル
フライパンを使って時短＆節約メニューです！薄味でシンプルな味付けにしました。お好みで調味料を増減してみてください！
ほうれん草と人参のナムル
あと、もう1品って時に！常備菜に！1/11 祝レポ10♪話題入り感謝m(__)m
ほうれん草と人参のナムル
ごま油とにんにくの香りが食欲をそそるナムル
にんじんナムル
ごまをふんだんに使ったにんじんナムルです！
ほうれん草と人参のナムル
レンジ2分で素敵なサラダがでちきゃいます☆野菜不足解消にも！
にんじんナムル
にんじんがたくさん食べられます。冷蔵で３～４日保存可。
kaori_0106 
もやしと人参のナムル
あと一品足りないなぁって時に、簡単にできちゃいます☆
もやしにんじんナムル
急にナムルが食べたくなり、作りました。毎日食べれるかも
ほうれん草と人参のナムル
目の健康に欠かせないビタミンAとルテインが手軽に摂れる簡単レシピ♪
ほうれん草と人参のナムル
便利な常備菜!!お弁当にも！おかずのもう1品にも！簡単なのですぐ出来ちゃいます✨
苦手な人参を美味しく！にんじんナムル
にんじんが苦手でも食べられますよ♪
小さな一皿♪人参のナムル
電子レンジであっという間にあと一品！緑黄色野菜が手軽にたくさん食べられちゃいます♪
人参のナムル
出来立て、たまらずつまみ食いの手が伸びてくる我が家の定番人参ナムルです。
簡単☆ほうれん草と人参のナムル風
ごまの香りでご飯も進みます ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )彩りにもなるのでお弁当の片隅にも♪♪
大根葉と人参のナムル
ナムルにすると、大根葉のエグみも辛味もなく、旨味たっぷりで美味しい！たくさん食べられます。
ニンジン嫌い克服！？にんじんナムル
ニンジン嫌いが絶対食べられない生ニンジン、これならおいしく食べられました！
小松菜と人参のナムル
子どもにも食べさせられる、あっさりめなナムルです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17722425
