美肌♪人参とアーモンドのマリネ

kazakulove
kazakulove @cook_40055866

βカロテンとビタミンEたっぷり♪ 
ビニール袋でもみもみ、たっぷり作り置きしちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
アーモンドが大好きだけど、市販のナッツドレッシングはやたらとお高い! 
なので、おうちで簡単にできるシンプルな味にしました。我が家の定番です。

美肌♪人参とアーモンドのマリネ

βカロテンとビタミンEたっぷり♪ 
ビニール袋でもみもみ、たっぷり作り置きしちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
アーモンドが大好きだけど、市販のナッツドレッシングはやたらとお高い! 
なので、おうちで簡単にできるシンプルな味にしました。我が家の定番です。

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材料

2人分
  1. 人参 大1本
  2. アーモンド 10粒ほど
  3. ☆酢 大さじ2
  4. ☆Exヴァージンオリーブオイル 大さじ2
  5. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は千切りにしてビニール袋に入れておく。アーモンドは荒く刻んでおく。☆ドレッシングの材料は、混ぜ合わせておく。

  2. 2

    人参を入れたビニール袋に、①のアーモンドとドレッシングを入れる。

  3. 3

    もみもみして、できれば一晩冷蔵庫に。

  4. 4

    時間のないときは、1時間くらい置けば、食べられます♪

コツ・ポイント

①でドレッシングの材料を混ぜ合わせる際、しっかり乳化(白く濁る)するまで、泡だて器でしゃかしゃか混ぜてください。酢の酸味がまろやかになり、人参としっかり馴染みます。

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kazakulove
kazakulove @cook_40055866
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こんにちわ♪ご訪問ありがとうございます^^kazakuloveは、2歳と0歳の2児のママです。早い!簡単!美味しい!がモットー♪ちゃちゃっと作れるものばかり。本当は、ご飯のお供より、酒の肴の方が、得意かも~。私も、皆さんのレシピをいつも参考にさせてもらっています。これからもよろしくお願いします♪
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