半熟卵を乗せて♪ほうれん草の豚ミンチ炒め

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

ウスターソースだけで充分美味しい♪
半熟炒り卵を崩しながらほうれん草の挽き肉炒めを頂きます☆
丼にしてもgood♡

このレシピの生い立ち
オムレツにしようと思っていたけれど時間がないので半熟炒り卵にして上にポン☆

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材料

4人分
  1. 豚ミンチ 200g
  2. ほうれん草 1束
  3. 3個
  4. ウスターソース 大さじ3
  5. 三温糖 大さじ1
  6. 塩、こしょう 適量
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    水1Lを沸かし塩小さじ1(分量外)を入れる。
    ほうれん草を半分に切って30~40秒茹で、流水で洗って堅く絞り1㎝に切る。

  2. 2

    フライパンを中火で熱しミンチを炒め、大体火が通ったら塩とこしょうを振り、1とウスターソースを加えて炒め皿に盛る。

  3. 3

    卵に三温糖と塩少々を溶いて、同じフライパンに油を熱し、半熟炒り卵を作って2に乗せる。
    できあがり♪

  4. 4

    *追伸*
    同じく半熟卵と豚ミンチの組み合わせ、
    『半熟炒り卵で♪春雨スクランブル』
     (レシピID:17752381)』

コツ・ポイント

◎ほうれん草は茎を入れて10秒茹でてから葉を加えて30秒茹でる。
◎ソースが全体に馴染んだら皿に盛る。
◎半熟炒り卵は大きめに。
◎小さな子がいる時はこしょうを控えめに。

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レシピ作者

クリームステッチ
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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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