塩鮭の蓮根きのこソースがけ

mealあらびき粉
mealあらびき粉 @cook_40054632

いつも焼くだけの塩鮭をアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
塩鮭イコール焼いて食べる以外の方法はないかなと思いました。洋風にしたかったので。
味付けの塩分は塩鮭の塩分があるので必要ありません。

写真はちょっと湯気でぼやけてます。笑

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 塩鮭(甘口) 2切れ
  2. 蓮根 5~6センチ
  3. マッシュルーム(大) 2~3個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. にんにく 半片
  6. 小さじ1
  7. 1カップ~1カップ半

作り方

  1. 1

    蓮根とマッシュルームをスライスする。フライパンにオイルを熱し、すりおろしたにんにくを炒める。

  2. 2

    香りが出てきたら水と酒を入れ、鮭と蓮根を入れて蓋をして煮込む。鮭に火が通ったらマッシュルームを入れて更に1、2分煮る。

  3. 3

    火を止めて先に鮭を皿に乗せ、蓮根とマッシュルームの入った煮汁を上からかける。

コツ・ポイント

今回は紅鮭の塩鮭を使用。
鮭は皮も栄養があるのでできれば食べた方がいいです。
薄くスライスしたかったのでスライサーでやりました。
蓮根を煮るともちもち感やとろみが出てきます。
鮭の中央に蓮根やマッシュルームが集まるようにすると綺麗です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

mealあらびき粉
mealあらびき粉 @cook_40054632
に公開
主に1~2人世帯応援レシピ。節約、簡単、健康志向1つのコンロや鍋フライパンでできるものとか添加物少なめを意識したり写真のお焼きが本体という噂なんかいろいろやってます家庭料理技能検定3級料理検定1級菓子検定3級など独立した子どもたちとかが簡単に作れて栄養もとれるレシピと思ったけど本人たちはあんまり見てくれず…(´・ω・`)
もっと読む

似たレシピ