野菜たっぷり♪鶏の南蛮漬け♪
Cafeショコラ @cook_40081819
さっぱりとして
お野菜もたっぷりと食べれるので
暑い時に おすすめの１品です♪
このレシピの生い立ち
鶏肉で南蛮漬けにしてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
野菜はそれぞれ
薄切りにする。 - 2
（Ａ）をまぜてレンジで
１分～２分チンして
よくまぜ冷ます。 - 3
鶏肉は一口大の
薄切りにして
片栗粉をまぶし
多めの油で焼く。 - 4
大き目のボールに
野菜、鶏肉、（Ａ）を
入れてよくまぜ
１時間くらいおいて
味をなじませたら
出来上がり♪
コツ・ポイント
鮭などのお魚でもおいしくできます♪
リアクション
似たレシピ
鶏の南蛮漬け・野菜たっぷり
ムシムシする季節、さっぱりと野菜もたっぷり食べれるようにしました！時間が経っても味が馴染んで美味しいので、お弁当にも！
むね肉の南蛮漬け♪野菜たっぷり♪
むね肉を多めの油で焼いてお野菜と、南蛮漬けダレにつけました♪お野菜沢山とれますよ♪暑い日やさっぱり栄養をつけたい時に♪
鶏胸肉の南蛮漬け
暑い夏にもさっぱり食べれる南蛮漬け。野菜もたっぷりで栄養満点のおかずです。お酢や鶏胸肉には疲労回復効果も♪
簡単！さっぱり！鶏の南蛮漬け
鶏肉と野菜の南蛮漬けです。暑い夏にぜひ！さっぱりしていて美味しいです♡
野菜たっぷり♪南蛮漬け
野菜がたっぷりとれるスタミナレシピ！お酢でサッパリしてるからガッツリ食べれる♪
野菜たっぷり！鮭の南蛮漬け
野菜たっぷり食べられる鮭の南蛮漬け(*^_^*)
9momo6 
鶏肉の野菜たっぷり南蛮漬け
定食屋さんにある様な、甘酢ダレの南蛮漬けを作ってみたくて野菜たっぷりのレシピを考えました。◾️
___ako2___ 
鶏の夏野菜南蛮漬け
鶏の南蛮漬けを夏野菜でさっぱり。
たっぷり野菜の南蛮漬け☆
野菜がたっぷり食べられる我が家の常備菜☆どんな野菜でもアレンジできちゃうので冷蔵庫の残り野菜の救済にぜひっ！！
焼き鮭の南蛮漬け
野菜も一緒に食べられるさっぱりとした１品です。
夏野菜と鶏肉の南蛮漬
夏にオススメ！夏野菜たっぷりの鶏肉料理です！
mano×axtos 
夏にさっぱり⭐鶏の南蛮漬け
暑い時にもさっぱりモリモリ食べれる一品です！辛さを調整してお酒にもピッタリ❤
夏野菜のさっぱり鶏南蛮漬け♡
暑い日でもさっぱり食べれる！塩麹でお肉柔らか！冷えても美味しいです。夏野菜と一緒にどうぞ♡
揚げない茄子の南蛮漬け♪
暑い夏、残暑厳しいこの時期に茄子をさっぱりと酢漬けで野菜と一緒に食べれるヘルシーメニューです(*´˘`*)♡
野菜いっぱい☆チキンの南蛮漬け
野菜の甘みがいっぱい♪暑いときでも、お酢でさっぱりいただけます♪
鶏肉の南蛮漬け ～野菜たっぷり～
たっぷりの野菜を甘酢マリネ液に浸して、鶏肉と一緒に♪さっぱりがおいしい夏にぴったりな料理です。写真は大盛り野菜～☆
お野菜たっぷりむね肉の南蛮漬け
たっぷりお野菜もぺろり♡酸っぱすぎないから子供もぱくぱく♡我が家の鶏むね肉の南蛮漬けです。作り置きにも！
たっぷり野菜と白身魚の南蛮漬け
さっぱりヘルシー。ささみの南蛮漬け
ささみでヘルシー。お酢でさっぱり。夏にぴったりの1品。夏野菜がたっぷり食べられます。
✿ 鶏の南蛮漬け ✿
チキン南蛮より野菜がたっぷり食べられる鶏南蛮♪鶏むね肉でヘルシーに☆
ししゃもの南蛮漬け
前日に作って翌日楽々！夏にさっぱり食べられる南蛮漬けです。
野菜たっぷりわかさぎの南蛮漬け
つまみにもおかずにも合う夏にさっぱり食べれる南蛮漬けです
野菜たっぷり鶏胸の南蛮漬け
酢でさっぱり。野菜もたっぷり食べられます。
揚げ魚と野菜たっぷり南蛮漬け
さっぱり・ピリ辛で暑い夏でも食欲が増しますよ～！
鮭の南蛮漬け
夏の暑い時期でも野菜や魚をさっぱりおいしく食べられるメニューです。
野菜たっぷりさんま南蛮漬け
さんまをさっぱりと野菜たっぷりでいただいてください♪
野菜たっぷり！鮭の南蛮漬け
疲れている時にオススメな酸味の効いた南蛮漬けです。鮭が美味しい時期や季節のお野菜で作ってみてください。
野菜たっぷり豆鯵の南蛮漬け
夏野菜の時期にちょうど豆鯵も時期なので、両方たっぷり食べられるメニューにしました。
揚げ焼きで！野菜たっぷり鶏肉の南蛮漬け♪
揚げ焼きでヘルシーに！白身魚やサーモンなど、ほかの具でもおいしくできます♪玉ねぎたっぷりがおいしいですよ！
作り置き！夏野菜の南蛮漬け
夏野菜がモリモリ食べられる！さっぱりと酸味が効いていて、暑い日でも食が進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17730337
