焼肉のたれ風味の野菜炒め

もちゃぽん
もちゃぽん @cook_40060830

焼肉のタレ風味で、ご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
子供に野菜をいろいろ食べてもらいたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 牛肉 150~200g
  2. (たれ)
  3.  しょうゆ 大さじ1.5
  4.  とんかつソース 大さじ1.5
  5.  砂糖 大さじ1.5
  6.  しょうが 10g
  7.  ニンニク 1片
  8.  白いりごま 大さじ1~2
  9. 玉ねぎ 1/2個
  10. ピーマン 2個
  11. しめじ 1/2袋
  12. もやし 1/2袋

作り方

  1. 1

    しょうが、にんにくはすりおろします。
    *チューブでもOKです。

  2. 2

    ■のたれを作り、その中に牛肉を漬け込みます。

  3. 3

    野菜を適当な大きさに切り、先に少し軽めに炒めてフライパンから取り出しておきます。

  4. 4

    油を足して、牛肉を漬けダレごと炒めます。
    *油が多いと、はねるので注意してください

  5. 5

    お肉の色が変わってきたら、先に炒めておいた野菜を戻し入れ、一緒に炒めたら完成です。

コツ・ポイント

焼肉に合いそうな野菜なら何でもOKです。
我が家は、他にキャベツや茄子・ニラ・エリンギなど、その時に冷蔵庫にある野菜を使っています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

もちゃぽん
もちゃぽん @cook_40060830
に公開
よろしくお願いします
もっと読む

似たレシピ