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いかの青しそ炒め
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いかの青しそ炒め-レシピのメイン写真

いかの青しそ炒め

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

いかは柔らか、青しそ香る炒め物。
このレシピの生い立ち
昔、お店でアオリイカと青しそ炒めを食べて感動。以後、簡単美味しいの定番になりました。

いかは柔らか、青しそ香る炒め物。
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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

いかは柔らか、青しそ香る炒め物。
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材料

  • いか 2はい
  • 酒 大1
  • 塩 小1/2弱
  • 青しそ 20枚〜
  • みじん切りにんにくと生姜 大1
  • ウェイパー又はチキンパウダー 小1/4
  • 水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    いかの内臓を取り除き、皮をむき食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    いかに塩、酒をあてておく。

  3. 3

    青しそは短冊に切る。

  4. 4

    フライパンにみじん切りにんにくと生姜を入れて熱くした所にいかを入れ強火で炒める。

  5. 5

    色が白く変わってきた頃にウェイパーと青しそを加えて手早く炒め、水溶き片栗粉でとろみを少しつけて出来上がり。

コツ・ポイント

いかはどの種類でもいいです。一番おすすめは小いか。どれでも、火をいれすぎず手早く炒める。
汁ごとご飯にかけて丼にしても美味しいです。

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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
2015/03/05 23:38に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ 大葉 鶏肉 にんにく 酒 しょうが

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