豚バラと白菜の重ね蒸し

ちぃー㌧MAN
ちぃー㌧MAN @cook_40061239

白菜も豚バラもらいっぱい♡見た目もお腹も大満足な一品です!
このレシピの生い立ち
お肉食べたい!でもカロリーは気になるし…そんな時は白菜いっぱいで、お腹いっぱい♡

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材料

大人2人分
  1. 白菜 四分の一
  2. 豚バラスライス 200g
  3. ニンニク塩 少々
  4. めんつゆ 100ml

作り方

  1. 1

    白菜と豚バラスライスを順番に重ねていく。

  2. 2

    全て重ねたら2~3センチに切り深めのフライパンに並べていく。

  3. 3

    ニンニク塩少々を全体にかけ蓋をして10分。めんつゆを入れて5分、蒸す。

  4. 4

    ニンニク塩はコレ→

コツ・ポイント

うちはネギが大好きなのでみじん切りネギと万能ねぎを上からかけました!ダイエットの人にも有難いメニューですよU^ェ^U

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レシピ作者

ちぃー㌧MAN
ちぃー㌧MAN @cook_40061239
に公開
三姉妹のママしてます(^_^)日々育児や家事を頑張りつつ子供達に野菜を食べてもらいたくてレシピを考えています!
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