作り方
- 1
アスパラを長さ3、4センチに切る。
- 2
白ゴマをすり、塩と混ぜ合わせておく。
- 3
フライパンにごま油を熱し、アスパラに焼き色がつくように炒める。2を加えて味を絡めればできあがり。
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